【護(hù)膚美容系列】美容護(hù)膚小竅門(mén)

1、美容護(hù)膚的小竅門(mén)一、皮膚粗黑靠化妝品增白皮膚只能一時(shí)掩飾治表不治本現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方既簡(jiǎn)單又有特效:用白醋甘油按5:1混合常擦皮膚(一曰二三次)能使皮膚濕潤(rùn)減少黑色素沉積一月后皮膚即細(xì)膩白嫩潔凈光滑富有彈性充滿美感。(此方對(duì)遺傳黑皮膚均有效).黃褐班蝴蝶斑冬瓜汁白醋等量調(diào)勻涂面部一曰23次涂后過(guò)10分鐘洗去.連用半月即可除凈.除面部色素斑鮮西紅柿汁蜂蜜按5:1混合涂面部過(guò)10分鐘后洗凈連用1015曰能使黑色素

2、分解，皮膚變白紅潤(rùn).除粉刺(酒刺青春豆座瘡)鮮黃瓜汁白醋等量調(diào)勻先用熱水洗臉后再涂臉一曰三次涂后過(guò)10分鐘用溫水洗去連用半月可愈以后不老.脫發(fā)頭屑頭癢每次用桑樹(shù)根皮4錢(qián)水二斤燒開(kāi)洗頭一曰一次洗后勿用清水過(guò)頭連用5天能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)有固發(fā)作用并治頭屑頭癢可再生發(fā).頭發(fā)增亮啤酒醋按2:1混合.每曰用毛巾吸濕再涂頭發(fā)一次連用半月.白發(fā)變黑何首烏、黑芝麻各三兩一起炒干研碎用白糖水調(diào)服每次3錢(qián)一曰一次連服半月可補(bǔ)腎健發(fā).忌蠶豆.減肥干荷葉、干冬

3、瓜皮，按1:2配好每曰用一兩泡一斤左右熱水喝有去厚膩刮油手之功效忌肥肉。瘦人增胖雞蛋二只打在碗內(nèi)加生番茄汁一調(diào)羹和適量白糖用等量開(kāi)水沖成半熟食用每曰一次早晨空服(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一月以后會(huì)逐漸變胖.牙變白用食鹽小蘇打等量加入調(diào)成牙膏狀每曰刷牙一次34天可除牙齒表層所有色斑使牙齒潔白.二、除雀斑1、將60克絲瓜曬干，研為細(xì)未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。2、密陀僧，研至極細(xì)，每晚搽臉。3、茄子1個(gè)，

4、切片取汁磨擦局部，1曰3次，10天見(jiàn)效。四、食療1、燕窩冰糖粥燕窩有使皮膚潤(rùn)澤、補(bǔ)血養(yǎng)顏之功效。一般食用方法是：以燕窩3克，冰糖適量，煮至粥狀即可食用，亦可加入5克甜杏仁同燉，美容效果更好。2、銀耳雞蛋湯銀耳能補(bǔ)腎，而補(bǔ)腎是中醫(yī)美容防老之首要。做法是：取銀耳15克，水發(fā)后燉粘稠，打入兩個(gè)雞蛋，再加冰糖文火燉透，即可食用。3、菊花粥菊花含有揮發(fā)油、膽堿、維生素A、維生素B、氨基酸等。菊花粥不僅能美容，還能防止高血壓等疾病。菊花粥的做法是：

5、將粳米先煮成粥，然后加入磨成粉的菊花末10克拌勻即可。4、大棗粥大棗不僅含有糖、蛋白質(zhì)、脂肪、還含有鐵和維生素A、維生素B、維生素E、維生素B1，其中每百克棗肉中含維生素E高達(dá)380毫克，居一般水果和蔬菜之首。因此，常吃大棗粥，可使人面色紅潤(rùn)、神采煥發(fā)。大棗粥的做法是：粳米60克，加大棗10枚，煮至粥爛棗熟即可。5、名稱(chēng)：雞蛋餅來(lái)源：《民間食譜》原料：白面（富強(qiáng)粉）120克，雞蛋清120克，白羊肉120克，豆豉汁適量。制法：（1）將羊肉

6、剁成肉醬，制成肉羹（2）用雞蛋清和面，做成面條或餅，放入鍋中用水并加豆豉汁煮熟。吃時(shí)可放味精等調(diào)味品。與羊肉羹同吃。服法：每曰作早點(diǎn)一碗，分服見(jiàn)效。功效：美皮膚，防治面部皺紋?？捎糜诿娌堪櫦y及身體皮膚干皺粗糙等癥。6、名稱(chēng)：雞蛋索餅（一）來(lái)源：《太平圣惠方》原料：面粉50～100克，雞蛋3～5只，白羊肉200～250克。制法：羊肉洗凈切碎煮羹；以蛋清和面粉制成索餅，放入豉汁內(nèi)煮熟，加入羊肉羹，調(diào)味。服法：空腹溫服。功效：益氣，養(yǎng)血，補(bǔ)虛