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文檔簡介
1、俗話說得好,“病來如山倒”。實際上,任何疾病的發(fā)生發(fā)展都有一個過程,在突發(fā)前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強,我們應該對人體發(fā)出的不良信號,給予足夠的重視,避免釀成大禍。起床后的四個信號人的一天在不同階段身體的不良感受,就是在向您的健康發(fā)出警示信號。(1)、清晨醒來如果頭暈、頭昏,可能是出現(xiàn)了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病;(2)、如果在起床活動20分鐘后浮腫還不徹底消失,提示可能有腎病或心臟病
2、;(3)、晨起惡心嘔吐,除去懷孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝膽有??;(4)、晨起小便,如果尿液棕色,提示肝臟可能出現(xiàn)問題。清晨對鏡觀察臉色洗臉時對著鏡子觀察,看看自己的臉色有沒有什么異?!?。(1)、如果發(fā)現(xiàn)自己臉色潮紅,可能與心臟病或高血壓有關;(2)、如臉色帶黃,還伴以身體疲倦,很可能是黃疸型肝炎;(3)、如發(fā)現(xiàn)眼睛顏色改變,充血、渾濁、色黃,應馬上去醫(yī)院看醫(yī)生;(4)、如眼瞼蒼白,提示可能患了缺鐵性貧血;(5)、如
3、眼角膜出現(xiàn)一圈模糊的灰環(huán),說明心臟可能有問題,如果是30—50歲的男性應馬上到醫(yī)院就診??诔?、口氣重如果出現(xiàn)口臭、口氣重,則可能是牙周病引起,同時,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如,胃幽門螺桿菌感染可引起持續(xù)性口臭,還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足,口臭會隨之減輕,而隨著幽門螺桿菌的根治,口臭也會自動消失。飲食上的大病先兆(1)、如果總感到口渴,吃生冷、油膩的食物。鼻子的警示信號鼻
4、子不靈,同時經??人裕袝r甚至呼吸困難,這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食,戒煙或者控制吸煙量,也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜,加強體質鍛煉,防止肺部合并癥的發(fā)生。上樓梯困難(1)、上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶,表明心臟功能較弱;(2)、如感到胸部憋悶,這是一個危險的信號,應該盡早抽空去看醫(yī)生。工作中的信號(1)、工作時如果感到記憶力太差、健忘,可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的;(2)、如果經常打瞌睡,除
5、了睡眠不足外,還要多想想其他的原因;(3)、如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或內臟有了毛??;(4)、如果伸懶腰時腰痛,多半要考慮坐姿不良。手腳麻木是重大疾病的先兆西醫(yī)認為,手腳麻木是痹栓引起的?!氨运ā?,沉積在神經通路里,是神經細胞代謝物、神經毒素相互吸附粘合而成,就像電線中間有段橡皮膠,使生物電流無法通過,病人感覺手腳麻木。事實的確如此。老人癱瘓之前就一直嘮叨:手腳發(fā)麻,胳膊抬不起,手握不住東西,連上廁所提褲子都費勁。哪里知道,就在
6、老人癱瘓前兩個月,體內痹栓急劇上升,老人身體不斷發(fā)出不祥信號:抽筋,手指就像木頭一樣,什么感覺都沒有,并且疼痛加重。如果老人這個時候吃點清洗痹栓的藥,就不會癱在床上。遺憾的是,兒女們沒有把它當回事,才造成今天的結果。心臟病發(fā)作的前兆胸部疼痛或不適,胳膊、兩顎、頸部疼痛,突發(fā)冷汗、極度虛弱、惡心、嘔吐、暈?;蛘邭舛?。這是心臟病發(fā)作的前兆。另外,有些病人會出現(xiàn)“無痛”心臟病,其最關鍵的前兆是:突發(fā)暈眩、心跳加劇、氣短、惡心、嘔吐、冒冷汗。如
7、果身體出現(xiàn)上述某些癥狀,要第一時間打120急救。病人口中可含一片阿司匹林或硝酸甘油,以防心臟病發(fā)作時心肌受到損傷。腿部血栓形成前兆腿肚子酸痛、胸痛、氣短、咳血。這些是危險的腿部血栓形成前兆。久坐之后最易發(fā)生,手術之后長時間臥床,也會出現(xiàn)這種癥狀。人人都可能得這種病,坐臥時間久了,血液淤積在腿部,腿部出現(xiàn)血栓,小腿肚子腫疼,此時如果突然出現(xiàn)胸痛或者氣短,說明血栓可能已經脫落并通過血液進入肺部。那可是萬分危險,要立刻去醫(yī)院。尿血但無痛感如果
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