滑雪指導員培訓—文字整合

1、滑雪運動起源與發(fā)展滑雪運動起源與發(fā)展滑雪運動概述滑雪運動的起源●人類最初的滑雪活動起源于北歐的挪威和瑞典，挪威國家滑雪博物館收藏著1600年前的滑雪具；我國阿勒泰山區(qū)發(fā)現(xiàn)了萬年歷史的巖畫和早期的滑雪板?！癖睔W滑雪（NdicEvents)起源于北歐，以越野、跳臺滑雪為核心，主要是越野、跳臺、北歐兩項滑雪等系列運動項目?！窀呱交┢鹪从谥袣W的阿爾卑斯山周邊國家，稱為“阿爾卑斯滑雪”或“山地滑雪”（AlpineSkiing）單板滑雪（Snow

2、board）又稱為滑板滑雪，源于20世紀60年代中期的美國，其產(chǎn)生與沖浪運動有關(guān)滑雪運動的分類：按用途分類：實用滑雪、競技滑雪、大眾滑雪、探險滑雪。大眾滑雪●大眾滑雪含義以健身和娛樂為目的進行的群眾性滑雪運動●競技滑雪含義：以競賽為目的進行的滑雪運動競技滑雪包括：越野滑雪、跳臺滑雪、高山滑雪、冬季兩項、北歐滑雪、自由式、單板滑雪、雪橇?！窀偧蓟?大項目中有些項目競技性太強或器材所限，需要有天賦并從小參加訓練者才能參與，而大眾滑雪以健身

3、和娛樂為目的，適合于大眾參與要求的滑雪項目只有高山滑雪、越野滑雪、單板滑雪3項大眾滑雪包括：高山滑雪、越野滑雪、單板滑雪。職業(yè)資格培訓與鑒定中級教學能力考試內(nèi)容與評分方法序號鑒定點評分點配分1初級技術(shù)鑒定內(nèi)容1.職業(yè)形象：言行舉止得體、專業(yè)2.親和力：能很好的與客戶溝通3.安全意識：保證客戶和教學的安全4.教學組織能力：合理設(shè)計和控制教學過程5.教學流程：準確、規(guī)范6.言語表達：清晰、流暢、簡潔7.技術(shù)講解：運用術(shù)語，內(nèi)容準確8.技術(shù)示

4、范：正確、規(guī)范9.糾錯能力：及時指出技術(shù)錯誤并糾正10.反饋總結(jié)：總結(jié)全面并能提供積極性反饋40分2蹬冰式滑行3橫滑降技術(shù)4犁式轉(zhuǎn)彎技術(shù)5雙板平行中回轉(zhuǎn)準備活動準備活動準備活內(nèi)容1.走、慢跑2.陸地或雪上準備活動操順序（1）頭、頸部（2）上肢（3）軀干（4）下肢3.各種練習一般持續(xù)時間1015秒4.準備活動的運動量應(yīng)量?。ㄖ校姸刃』A(chǔ)技術(shù)基礎(chǔ)技術(shù)基本姿勢高山滑雪基本姿勢：雙板平行、板間距約10公分，膝關(guān)節(jié)微屈，上體放松稍前傾，目視前