中外競(jìng)技健美操女單成套動(dòng)作編排的研究.pdf

1、我國(guó)競(jìng)技健美操與世界接軌的短短十幾年里，我國(guó)競(jìng)技健美操整體水平有了很大提高，各個(gè)項(xiàng)目均取得了巨大的進(jìn)步，但我國(guó)女子單人項(xiàng)目在國(guó)際上一直處于中流水平，雖然近兩年與國(guó)際先進(jìn)水平的差距在慢慢縮小，女單項(xiàng)目仍然是我國(guó)的弱勢(shì)項(xiàng)目。本研究以第十屆競(jìng)技健美操世界錦標(biāo)賽女單項(xiàng)目的前三名選手和中國(guó)選手為研究對(duì)象，采用文獻(xiàn)資料法、錄像分析法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和比較分析法，對(duì)這四套動(dòng)作的成套動(dòng)作編排做了詳細(xì)的對(duì)比分析研究。 研究結(jié)果表明，我國(guó)選手在操化動(dòng)作多

2、樣性、身體方向轉(zhuǎn)變、空間轉(zhuǎn)換、過(guò)渡連接等方面與前三名優(yōu)秀選手差距不大，但也存在諸多不足，如難度動(dòng)作級(jí)別選擇分值較低、難度動(dòng)作完成率較低、難度動(dòng)作在成套中的均衡性不夠，移動(dòng)路線略向場(chǎng)地左邊傾斜等。針對(duì)這些優(yōu)勢(shì)和不足，并結(jié)合新頒布的2009-2012版競(jìng)技健美操規(guī)則，提出以下對(duì)策： 1、選擇難度時(shí)揚(yáng)長(zhǎng)避短，加強(qiáng)難度動(dòng)作在成套編排中的均衡性，針對(duì)體能加強(qiáng)系統(tǒng)訓(xùn)練，提高完成質(zhì)量。 2、繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)我國(guó)在操化動(dòng)作多樣性、過(guò)渡連接