輕器械健美操成套動作創(chuàng)編的研究.pdf

1、對于我國有氧健美操這個競賽項目來說,規(guī)則不僅是其發(fā)展的指導(dǎo)性文件,也是對于整個成套動作編排的一個標(biāo)尺。為規(guī)范我國有氧健美操的競賽發(fā)展,中國健美操協(xié)會頒布了《2010—2012普及性健美操競賽評分規(guī)則》。同時中國健美操協(xié)會也推出了《2010—2012普及組規(guī)定動作》。規(guī)定動作的推出,一方面反映了規(guī)則的要求,另一方面也給教練員和運動員在進(jìn)行成套動作創(chuàng)編時給予參考,對于項目的發(fā)展起著導(dǎo)向作用。成套動作的創(chuàng)編是健美操的一個重要組成部分,而且成套

2、動作創(chuàng)編的好與壞也將直接影響到運動員的競賽成績。
　　本研究以中國健美操協(xié)會推出的《2010—2012普及組規(guī)定動作》中輕器械健美操規(guī)定動作為研究對象,采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、錄像分析法,依據(jù)規(guī)則精神,分析我國輕器械健美操成套動作創(chuàng)編的要素,并對我國《2010—2012普及組規(guī)定動作》中輕器械健美操規(guī)定動作的成套動作創(chuàng)編進(jìn)行分析研究。
　　研究表明:1.輕器械健美操的定義可歸納為:輕器械健美操是指在音樂的伴奏

3、下,將輕器械與健美操相結(jié)合,在體現(xiàn)器械特性的同時編排包含爵士、搏擊、街舞、有氧拉丁等眾多元素在內(nèi)的一種新型健身操。輕器械的定義可歸納為:運動員在成套動作中個人能夠輕松手持、傳遞、移動的、具備健身功效或表演效果的器械。輕器械的分類可根據(jù)器械的表現(xiàn)形式分為:健身輕器械和表演輕器械。2.《2010—2012普及組規(guī)定動作》中3套輕器械健美操規(guī)定動作選擇了2種不同的輕器械類型;在成套動作創(chuàng)編中對于輕器械的運用都體現(xiàn)了健身性,不足之處應(yīng)著重加強輕