不同速度攀登紫金山的能耗分析與研究.pdf

1、目的:研究在不同速度下登山的能耗特點,探索人體在不同速度及不同登山道攀登紫金山時的能量消耗的變化規(guī)律,建立不同速度登山與能耗之間的量效關(guān)系。
　　方法:選取南京體育學院非體育專業(yè)大學生12名(男6名、女6名),選擇紫金山(山頂海拔390米)作為登山對象,通過佩戴K4b2便攜式心肺功能儀沿“中山書院登山道”(為斜坡道,平均坡度7.5°,全程2380米)和“范鴻仙墓登山道”(為緩斜坡道,平均坡度3.6°,全程4750米)兩條典型的登山

2、道,用慢速(80步/min,約2.5km/h)、中速(100步/min,約3.3km/h)兩種速度分別攀登紫金山,獲得相關(guān)能量消耗的參數(shù)。
　　結(jié)果:(1)沿中山書院登山道慢速登山的能耗為(310.28±49.33)kcal,中速登山的能耗為(336.91±51.09)kcal,兩者比較無統(tǒng)計學意義(P>0.05)。同樣沿范鴻仙墓登山道慢速登山的能耗為(421.32±55.60)kcal,中速能耗為(432.95±60.55)kc

3、al,兩者也對比無統(tǒng)計學意義(P>0.05),但沿同一條登山道中速登山的METs值總大于慢速登山的METs值(P<0.01);(2)同一種速度沿范鴻仙墓登山道登山的能耗總高于沿中山書院登山道登山的能耗,且對比有統(tǒng)計學意義(P<0.01),(3)同種速度同一登山道男女之間的登山能耗存在明顯差異,男性登山能耗要高于女性,且對比分析有統(tǒng)計學意義(P<0.05)。
　　結(jié)論:(1)用慢速、中等速度兩種速度沿同一條登山道登山的總能耗沒有差異

4、,但中速登山的運動強度大于慢速登山。(2)用同一種速度沿不同的登山道登山,總能耗有顯著性差異,沿范鴻仙墓登山道登山的總能耗均高于同種速度沿中山書院登山道的能耗,但沿中山書院登山道登山的運動強度明顯大于范鴻仙墓登山道登山的。(3)男女之間的登山能耗存在明顯差異,男性登山能耗值要高于女性。(4)為兩條登山道分別建立多項式回歸登山總能耗預(yù)測方程即:中山書院登山道登山能耗預(yù)測方程為:y(kcal)=160.629+3.609*體重(kg)-41