湖南省女大學生健身活動情況研究.pdf

1、參與健身活動對人們的健康有著重要的作用。而對于正處于青春期后期,終身體育觀正在養(yǎng)成階段的女大學生們,她們在人數上占高校學生人數的三分之一,有著較高的文化修養(yǎng),深遠的思想和強烈的主體意識,作為社會人才資源的重要組成部分,她們的健身活動對女性階層的體育健身觀和終身體育觀有著深遠的影響。研究她們的健身活動情況,對影響她們參與健身活動現狀進行調查與分析,掌握第一手資料可以改進女生體育教學,培養(yǎng)女生終身體育意識、能力和習慣,為推動全民健身計劃順利

2、實施提供參考依據。
　　為此,本文針對湖南省八所高校非體育專業(yè)的女大學生參與健身活動的因素進行調查研究,研究對象是640人。
　　通過文獻資料法、問卷調查法、數理統計法等方法進行了研究,研究結果表明:1女大學生參與體育活動的態(tài)度良好,對健康的認識也是全面的、科學的,但參與健身活動的行為現狀不容樂觀,與思想認識有明顯的差異,怕苦、怕累,缺乏科學的自我健康評價能力和知識水平,缺乏科學的體育鍛煉計劃及手段方法掌握,缺乏專門人才的指

3、導,從而制約她們參與活動的行為。2女大學生參加健身活動的主要特征是和朋友、同學一起直接參加為主;其次在參加體育鍛煉的頻率、時間、強度方面,1-2年級的女大學生比例要高,而3-4年級的比例較低,這說明隨著年級的增長,體育人口的比例也逐漸減少。3女大學生的體育消費水平低,消費結構也不合理。4女大學生體育鍛煉的動機非常明確,知道經常參加健身活動有助于身心健康、愉悅身心、豐富社會文化生活;還可以提高身體素質;說明女大學生的鍛煉動機的正確的,有一

4、個明確的方向。5女大學生最感興趣和經常參加的健身活動呈多元化發(fā)展,更多的是選擇適合于自身條件,塑造健美的體型以及娛樂性較強的體育項目作為鍛煉的內容。但也有少數部分的女大學生選擇對抗性較強的運動。6生理因素、體育教師因素、場館設施、環(huán)境因素、天氣因素等是主要影響女大學生參加健身活動的因素之一。以上這些情況都是我們所有的體育工作者必須面臨的實際問題。面對這些問題,必須有效地解決問題。才能使當今的女大學生積極參與到健身活動當中來。最終實現社會