提高高校健身健美操成套動作編排觀賞性的對策研究.pdf

1、隨著社會的發(fā)展和我國體育制度的不斷完善與深化。我國高校的健身健美操的技術(shù)水平發(fā)展較快,呈現(xiàn)越來越多的健身健美操的賽事。本文通過采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、錄像分析法、數(shù)理統(tǒng)計法。結(jié)合健身健美操的成套動作實證進行分析,找出健身健美操成套動作編排上的規(guī)律和編排中存在的不足,并在理論方面進行歸納總結(jié),并提出相應對策,為健身健美操競賽成套動作的創(chuàng)編,提升其觀賞性提供參考依據(jù)。研究結(jié)果表明:
　　1.創(chuàng)編時要遵循規(guī)則要求,充分利用美學和力學

2、原理,并根據(jù)運動員的身體素質(zhì)狀況進行設計創(chuàng)新。
　　2.隊形變化要豐富多樣,變換要自然、流暢、靈活、巧妙、快速、清晰美觀、布局合理,不同形式的隊形用不同的動作表現(xiàn)。
　　3.應結(jié)合音樂的風格和成套動作要表現(xiàn)的主題,借鑒舞蹈、芭蕾、街舞、爵士等風格各異的舞蹈動作并加以改編,使其符合規(guī)則要求并運用到操化動作中。
　　4.挖掘和采用具有特色的音樂為主旋律,將一種或多種旋律節(jié)奏與和聲有機地穿插其中,襯托出音樂的高潮或精彩之處,

3、提高運動的表現(xiàn)力、比賽的刺激性。
　　5從美學的角度服裝的設計要適合運動員身材、年齡、性別等特征,突出健美操運動員健、力、美的特點,揚長避短,靈活運用各種色彩或圖案,展現(xiàn)不同年齡階段運動員所表現(xiàn)出的青春與活力。
　　針對以上的問題,得出以下建議:
　　1要提高成套動作觀賞性,必須充分地結(jié)合,并發(fā)揮運動員的主觀能性。在讓學生理解規(guī)則的基礎上,讓學生參與創(chuàng)編,編排自己喜歡的操化、配合、托舉動作。在有學生自身編排的基礎上,學

4、生的表現(xiàn)力才能毫無保留的展示。
　　2在出現(xiàn)運動員本身的身體移動素質(zhì)、協(xié)調(diào)及力量素質(zhì)欠缺的情況下,應編排相對簡單的下肢動作、鍛煉協(xié)調(diào)性的不對稱動作及凸顯團隊精神的配合、托舉動作。既陶冶情操、又能喚起觀眾的情感,促進情感交流。
　　3在隊形路線上,提高觀賞性,在保留經(jīng)常應用的直線式轉(zhuǎn)換的隊形的基礎上,可以編排結(jié)合和體現(xiàn)成套動作主題的高低、左右,互相不對稱的層次。
　　4要提高整套動作的觀賞性,在器械和服裝的選用上應重視其