華中科技大學學生體脂率與BMI的相關研究——基于生物電阻抗身體成分測試法.pdf

1、體脂率作為衡量和判定人體胖瘦程度的重要指標，已被眾多學者所推崇。國內外研究大學生群體體重狀況的文獻資料較多，但對大學生的體脂含量進行科學量化評價的較少。鑒于目前國內在評價大學生適宜體重與健康時，依舊廣泛采用身高標準體重法、身體質量指數（BMI）法、皮脂厚度測量法的現實，本文通過更先進、更科學的生物電阻抗法測查大學生的體脂率，并研究其與BMI的優(yōu)劣，制定大學生體脂率評分表，引導大學生科學鍛煉身體，養(yǎng)成正確的健康與健身觀念。
　　

2、本研究以華中科技大學大學生為研究對象，采取整群抽樣的方法，抽取身體健康、無重大疾病的男大學生523人、女大學生546人進行身體指標測試。測試指標包括：身高、體重、體脂率、體脂重、去脂重。采用生物電阻抗法測查大學生體脂率，依據制定出的男、女大學生體脂率分類標準對大學生進行分類，將其分為體脂率偏低、體脂率標準、體脂率超標、體脂率偏高四個等級，分析比較生物電阻抗法所測體脂率指標與BMI指標在評價大學生適宜體重與健康時的優(yōu)劣。
　　 研

3、究結果：在對人體適宜體重與健康進行評價時，生物電阻抗法所測體脂率指標的評價標準比BMI 指標的評價標準更科學，更能有效指導大學生科學鍛煉身體。
　　 建議將BMI指標與體脂率指標結合起來對大學生進行綜合評價，以BMI標準判定適宜體重，以體脂率指標判定適宜體脂含量。制定出的男、女大學生體脂率評分表，不僅有助于激發(fā)肥胖大學生自覺加強體育鍛煉，逐漸降低體脂率，還有助于指引體脂率偏低大學生在加強身體鍛煉的同時，注意增加營養(yǎng)，形成正確的健