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文檔簡(jiǎn)介
1、我國(guó)競(jìng)技健美操要想在國(guó)際競(jìng)技健美操舞臺(tái)上立于不敗之地,保持世界先進(jìn)水平,必須加強(qiáng)科學(xué)訓(xùn)練的意識(shí),運(yùn)用科學(xué)手段指導(dǎo)競(jìng)技健美操的訓(xùn)練和比賽。
隨著等速肌力研究的深入,訓(xùn)練科學(xué)化的進(jìn)程不斷加快,測(cè)試對(duì)象以廣大競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員為主。在運(yùn)動(dòng)診斷領(lǐng)域,以研究下肢三關(guān)節(jié),尤其是研究膝關(guān)節(jié)等速肌力特征所占的比例最大,對(duì)于其他關(guān)節(jié)的研究相對(duì)較少,而對(duì)于健美操運(yùn)動(dòng)員的踝關(guān)節(jié)等速肌力特征研究更是屈指可數(shù)。我校擁有世界一流水平的競(jìng)技健美操隊(duì)伍,因此本研
2、究采用瑞士生產(chǎn)的CON-TREX多關(guān)節(jié)等速肌力測(cè)試系統(tǒng)對(duì)我校競(jìng)技健美操18名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行踝關(guān)節(jié)屈、伸肌群進(jìn)行向心等速肌力的測(cè)試,測(cè)試角速度及次數(shù)設(shè)置為60°/s屈伸10次。通過(guò)對(duì)解析數(shù)據(jù)的分析比較,為競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)訓(xùn)練提供理論與實(shí)驗(yàn)支持。
以江西師范大學(xué)體育學(xué)院競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象,其中健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員7名,一級(jí)運(yùn)動(dòng)員11名,從事競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)3年以上。采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、實(shí)驗(yàn)研究法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,
3、結(jié)果:
(1)踝關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度(最大ROM),二組運(yùn)動(dòng)員之間差異不具有顯著性,說(shuō)明兩個(gè)級(jí)別運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)柔韌性相當(dāng);
(2)健將組競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)屈肌的相對(duì)峰力矩與一級(jí)組存在顯著性差異,說(shuō)明健將級(jí)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮最大力量的能力比一級(jí)組強(qiáng);二組運(yùn)動(dòng)員的相對(duì)峰力矩屈伸比差異顯著,健將組競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)屈伸比更大;
(3)踝關(guān)節(jié)屈肌的相對(duì)平均功率在二組運(yùn)動(dòng)員之間具有顯著性差異,提示良好屈肌
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