競(jìng)技健美操難度動(dòng)作“C479”不同技術(shù)特征的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析.pdf

1、競(jìng)技健美操難度動(dòng)作是衡量運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平的重要標(biāo)準(zhǔn)，在競(jìng)技健美操成套動(dòng)作中起著骨骼支撐的關(guān)鍵作用。C479難度動(dòng)作自身所特有的高、難、美的技術(shù)特征，在近幾年的世界健美操大型比賽中，尤其是單人項(xiàng)目中頻繁使用，在裁判員的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)上該動(dòng)作已成為判斷運(yùn)動(dòng)員能力水平的標(biāo)桿。
　　本文運(yùn)用QUALISYS光學(xué)動(dòng)作捕捉系統(tǒng)為主的方法，對(duì)競(jìng)技健美操難度動(dòng)作C479雙腳起跳技術(shù)完成過程中不同技術(shù)特征進(jìn)行分析，獲得完成動(dòng)作過程中的時(shí)間特征、重心高度、速

2、度以及身體各個(gè)關(guān)節(jié)角度等合理參數(shù)，為該難度動(dòng)作的訓(xùn)練重難點(diǎn)提供參考，為競(jìng)技健美操項(xiàng)目提供理論依據(jù)。
　　分析C479先轉(zhuǎn)體后屈髖技術(shù)可得：
　　1.在起跳蹬伸階段用時(shí)0.16s，在動(dòng)作完成的各個(gè)階段總用時(shí)中所占百分比最小，接近動(dòng)力原理理論值，有效的將彈性勢(shì)能轉(zhuǎn)換成勢(shì)能，是運(yùn)動(dòng)員順利完成動(dòng)作的重要保證；在動(dòng)作完成過程中除上步階段外，重心位移在X軸和Y軸的波動(dòng)幅值均小于0.1m，沒有出現(xiàn)明顯晃動(dòng)，動(dòng)作的完成過程平穩(wěn)且流暢。

3、>　　2.起跳階段觸地時(shí)刻的重心速度為2.012m/s，離地時(shí)刻速度為2.986m/s，由兩個(gè)時(shí)刻重心速度的絕對(duì)差值可以看出，運(yùn)動(dòng)員在離地時(shí)刻腿部發(fā)揮了積極的蹬伸作用，釋放了更多的彈性勢(shì)能；空中屈體后下降階段，左右髖關(guān)節(jié)角度在0.34秒之間由51.4°迅速展髖到153.4°，體現(xiàn)了快速展髖的能力，為落地俯撐做好充分準(zhǔn)備；在落地緩沖階段，肘關(guān)節(jié)緩沖幅度在65°～75°之間，緩沖幅度最大，肩關(guān)節(jié)緩沖幅度次之，腕關(guān)節(jié)緩沖幅度最小。
　　

4、分析兩種技術(shù)特征可得：
　　1.邊轉(zhuǎn)體邊屈髖技術(shù)的髖、膝上步緩沖的角度以及蹬離時(shí)速度相比要大，這是由于邊轉(zhuǎn)體邊屈髖技術(shù)在轉(zhuǎn)體過程中便開始屈髖，增大了轉(zhuǎn)動(dòng)半徑，勢(shì)必會(huì)增大耗能，為此，邊轉(zhuǎn)體邊屈髖在起跳階段需要儲(chǔ)備更多的彈性勢(shì)能。
　　2.動(dòng)作完成中，邊轉(zhuǎn)體邊屈髖技術(shù)比后屈髖技術(shù)重心前后移動(dòng)的最大偏離值多0.327m，左右最大偏離值多0.168m，身體晃動(dòng)幅度較為明顯。
　　3.先轉(zhuǎn)體后屈髖的屈體時(shí)間比邊轉(zhuǎn)體邊屈髖所用時(shí)間