足球運動員的位置體能特征與我國優(yōu)秀女足隊員比賽跑動能力的研究.pdf

1、準確把握運動訓練的核心問題“練什么，練多少”，是科學組織運動訓練最基本的前提：足球運動員在場上有不同的位置和分工，在比賽中完成比賽負荷的方式和大小也具有個性化特征，因此，在比賽中的體能需求具有明顯的位置特征。從細節(jié)上把握不同位置足球運動員的體能特征，才能從實戰(zhàn)出發(fā)，科學地組織和實施運動員的體能訓練。本文以不同位置球員的個性化體能需求為切入點，采用文獻研究、專家訪談、問卷調查、邏輯分析、數(shù)理統(tǒng)計、錄像解析等方法，得到以下結論：
　　

2、 (1)位置體能是指球類集體項目不同位置的隊員在先天遺傳的基礎上，以專項位置競技能力為導向，在比賽和訓練中獲得和表現(xiàn)出來的獨有的與其它位置隊員不同的形態(tài)、機能、素質三個方面的特征，以及這三種要素間不同組合表現(xiàn)形式，具有特異性、互補性、目的性、多元性、層次性特征。
　　 (2)在專家訪談和專家問卷的基礎上，運用因子分析法，主成份分析法，灰色系統(tǒng)理論的灰色關聯(lián)度分析法構建的不同位置足球運動員的體能結構模型，為不同位置足球運動員的科

3、學選材、運動訓練和體能評價診斷提供了相應的理論依據(jù)。
　　 (3)不同位置的足球運動員具有若干不同的體能結構特征前鋒的體能結構特征為：形態(tài)方面要求身材高大、壯實；運動機能方面要求在具備良好的有氧能力基礎上，同時具備以AIP—CP無氧代謝供能系統(tǒng)為關鍵的無氧能力；運動素質方面要求以速度、靈敏為核心。
　　 前衛(wèi)的體能結構特征為：形態(tài)方面要求適宜的身體充實度；運動機能方面要求具備良好的有氧供能能力；在運動素質方面，以速度耐力

4、、靈敏為核心。
　　 后衛(wèi)的體能結構特征為：形態(tài)方面要求身材高大強壯；運動機能方面以有氧能力為基礎、無氧能力為關鍵；運動素質方面要求以速度、力量為核心。
　　 (4)足球運動員的位置體能受到體能系統(tǒng)內外多元要素的影響。位置體能系統(tǒng)內部的構成要素：形態(tài)、機能和素質之間相互依存、相互影響和相互制約，彼此之間以形式多樣的組合結構和非線性作用通過系統(tǒng)的有機整合表現(xiàn)出不同的體能結構和表現(xiàn)形式。同時，位置體能也受到位置技術、位置戰(zhàn)術

5、和位置運動智能的影響和制約。
　　 (5)跑動能力是足球運動員最基本的參賽能力，是足球專項體能的核心表現(xiàn)。本文研究表明，我國當前優(yōu)秀女足運動員在比賽中的跑動距離比以往參加國內女足賽事隊員的跑動距離有了明顯的提高，高強度的奔跑距離也呈現(xiàn)出上升的趨勢，并且與比賽的結果高度相關。
　　 (6)足球運動員的比賽體能具有明顯的位置特征，不同強度的跑動距離各不相同，一些強度的跑動距離具有顯著性差異。鑒于運動員的體能結構具有明顯的位置