1、本文通過跆拳道項(xiàng)目在比賽過程當(dāng)中的技、戰(zhàn)術(shù)整體變化的角度,對現(xiàn)今跆拳道運(yùn)動在比賽過程當(dāng)中采用電子護(hù)具條件下跆拳道技、戰(zhàn)術(shù)的變化進(jìn)行研究。為以后我國跆拳道項(xiàng)目訓(xùn)練提供其理論依據(jù)和參考價值。
以2014年亞運(yùn)會我國跆拳道男子87公斤、74公斤和女子49公斤、67公斤四個公斤級別選擇8場共27局比賽為研究對象。通過錄像觀察法與數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等方法對采用電子護(hù)具后的跆拳道技術(shù)使用的整體變化情況、實(shí)際得分情況以及實(shí)際比賽中戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用情況進(jìn)行定量
2、分析。研究結(jié)論如下:
(1)我國優(yōu)秀跆拳道運(yùn)動員在采用電子護(hù)具后雖然橫踢技術(shù)在比賽中處于下降趨向,但仍然作為其重要得分方式之一。推踢技術(shù)首次進(jìn)入記分技術(shù)被用作多種用途可防守可反擊。應(yīng)用性極大提高,并且跆拳道比賽在采用電護(hù)具后,擊腹得分的不確定性以及擊頭分值的增加,運(yùn)動員在比賽場上出現(xiàn)了多樣擊頭動作和變向擊頭動作。擊頭動作打破傳統(tǒng)下劈以及高位橫踢,技術(shù)動作越來越復(fù)雜多變。
(2)我國優(yōu)秀的跆拳道運(yùn)動員橫踢技術(shù)是最主要得
3、分方式。采用電子護(hù)具之后其他各項(xiàng)技術(shù)得到很大發(fā)展與提高,擊頭是獲勝的必要技術(shù)。
(3)在比賽中我國優(yōu)秀的跆拳道運(yùn)動員使用的戰(zhàn)術(shù)主要以防守反擊為主。防守反擊表現(xiàn)出多樣化的方法,防守步伐、躲閃和貼靠等防守為反擊帶來更多機(jī)會。在進(jìn)攻方面稍顯薄弱,我國的運(yùn)動員在比賽場上屬于相對來說比較保守的,進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)在比賽場上如果不得分就會有失分的風(fēng)險,對運(yùn)動員各方面的能力要求較高,所以以我國運(yùn)動員保守的態(tài)度來說進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的使用率偏低。
(4
4、)跆拳道的比賽是實(shí)戰(zhàn)型,身體接觸較多,在比賽中比的不只是運(yùn)動員的技戰(zhàn)術(shù),還有體力、智力、心理素質(zhì)、參賽經(jīng)驗(yàn)多重因素影響下。因此大量的技戰(zhàn)術(shù)儲備、充沛的體力、、臨場應(yīng)變能力、以及運(yùn)動員大量的參賽經(jīng)驗(yàn)是運(yùn)動員應(yīng)對所有比賽的基礎(chǔ)根本。
(5)我國優(yōu)秀跆拳道運(yùn)動員比賽站架運(yùn)用大多采用左勢閉架的站架,把主要進(jìn)攻右腿放于后側(cè),這樣便于快速起腿,得分能力相對較強(qiáng),右勢閉架和開勢站架使用相對較少,不易防守反擊容易失分,左右架換架的能力不強(qiáng),變
5、化站架容易導(dǎo)致重心不穩(wěn)和失分。綜合運(yùn)用站架的能力不強(qiáng)
研究建議:
(1)在訓(xùn)練中要有結(jié)合新的訓(xùn)練內(nèi)容、方法,使訓(xùn)練更具有針對性。在訓(xùn)主動打破橫踢技術(shù)主導(dǎo)的局面,順應(yīng)新規(guī)則的變化,把跆拳道的各項(xiàng)技術(shù)發(fā)展起來,擊頭動作重點(diǎn)發(fā)展。
(2)由于電子護(hù)具的采用和規(guī)則對不同擊打部位分值的調(diào)整,難度技術(shù)和擊頭技術(shù)在比賽中的使用的頻率越來越高,得分率也越來越高,所以要加強(qiáng)難度動作和擊頭動作這方面的練習(xí)。
(3)電
6、子護(hù)具的采用顯現(xiàn)出比賽中防守的重要性,這正好符合我國大多數(shù)跆拳道運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格,在比賽中做好防守,主動尋找機(jī)會反擊,穿插進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),形成自己的戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格,打破一成不變的戰(zhàn)術(shù),面對不同對手使用不同戰(zhàn)術(shù),在防守中減少失分,做到分分必爭。訓(xùn)練中要重點(diǎn)強(qiáng)化運(yùn)動員技戰(zhàn)術(shù)的全面發(fā)展,加強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)之間攻防轉(zhuǎn)換頻率,根據(jù)電子護(hù)具的得分特點(diǎn),在比賽中合理的安排技戰(zhàn)術(shù)形式創(chuàng)造有利時機(jī)。
(4)把各個腿法技術(shù)的基本功打好,在訓(xùn)練技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上增加體力儲
7、備,增加大賽經(jīng)驗(yàn),使運(yùn)動員的心理素質(zhì)提高,為贏得比賽打下一個堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)
(5)提高運(yùn)動員左右站架的運(yùn)用能力,左右站架平衡發(fā)展,在比賽中如果只有一個優(yōu)勢站架很容易被對手找出破綻,提高左右換架的重心穩(wěn)定性,在換架的過程中很容易導(dǎo)致重心不穩(wěn),從而失分,這些都是我國運(yùn)動員所暴露出來容易失分的地方,要加強(qiáng)訓(xùn)練。
(6)在日常訓(xùn)練中要提高技術(shù)使用的同時,并能夠根據(jù)自身技術(shù)和風(fēng)格制定出一套屬于自己的戰(zhàn)術(shù)形式,形成自己的特長。面對不