2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題（含答案詳解+作文范文）_第1頁
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1、唐·孫思邈著《千金要方》、《千金翼方》二書,內(nèi)容博大精深,其中有關(guān)養(yǎng)生保健的論述在學(xué)術(shù)上有相當(dāng)重要的地位。其主要內(nèi)容包括以下幾個方面:首先他的“養(yǎng)性”思想,要求人們從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這一思想比以前的養(yǎng)生論更勝一籌;其次認(rèn)為居處好壞對健康至為重要,要善于營造;生活起居要有規(guī)律,應(yīng)隨四時氣候變化安排作息時間;再次搞好個人衛(wèi)生,提倡“調(diào)氣法”即吐納氣功術(shù),注意飲食衛(wèi)生,要求人們一年四季都要預(yù)服一些保健藥,倡導(dǎo)“辟谷”法,注意性衛(wèi)生、性保

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