學(xué)校流感講座

1、學(xué)校/托幼機構(gòu)流行感冒預(yù)防講座,航天社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 2018年1月15日,概述 流行性感冒簡稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，傳染性極高。癥狀 起病急驟，畏寒、發(fā)熱，體溫在數(shù)小時至24小時內(nèi)升達高峰，39至40℃甚至更高。伴頭痛，全身酸痛，乏力，食欲減退。呼吸道癥狀較輕，咽干喉痛，干咳，可有腹瀉。,一、如何有效預(yù)防流行性感冒？,1. 要加強鍛煉，提高自身抵抗力。,2. 要養(yǎng)

2、成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前、便后和外出歸來時，要用肥皂或洗手液，在流動的水下洗手，手要徹底洗干凈;經(jīng)常用生理鹽水清洗鼻腔。,3. 根據(jù)天氣變化情況，適時增減衣服。,4. 家里的門窗要定時打開，進行自然通風(fēng)，每天不少于2小時。,5. 當(dāng)陽光普照時，被褥要在太陽下暴曬2小時左右，起著殺菌作用，每星期不少于1次。,6. 每天注意飲食均衡，要吃富有營養(yǎng)易消化的食物，多喝白開水，適當(dāng)吃些水果。定時進行運動，有足夠休息時間，減輕壓力。,7. 保證足夠的

3、睡眠。,8. 到公共場合，盡量戴口罩。,9. 在公共場所經(jīng)常使用的物品應(yīng)該定期用消毒液浸泡、擦拭消毒。,10. 可注射流感疫苗，以增強機體免疫力。,11. 打噴嚏或咳嗽時，應(yīng)該掩上口鼻，以免造成交叉感染。,12. 如果感覺不適，應(yīng)該盡早就醫(yī)，并主動告知醫(yī)生曾經(jīng)密切接觸過同類病人。,二、防治流行性感冒要遵循的原則,1. 隔離患者。流行期間對公共場所加強通風(fēng)和空氣消毒。,2. 及早應(yīng)用抗流感病毒藥物治療。抗流感病毒藥物治療只有早期(起病3天

4、內(nèi))使用，才能取得最佳療效。,3. 加強支持治療和預(yù)防并發(fā)癥。休息、多飲水、注意營養(yǎng)，飲食要易于消化，特別是兒童和老年患者更應(yīng)重視。密切觀察和監(jiān)測并發(fā)癥，抗生素僅在明確或有充分證據(jù)提示繼發(fā)細菌感染時應(yīng)用。,4. 合理應(yīng)用對癥治療藥物。早期應(yīng)用抗流感病毒藥物，大多數(shù)能有效改善癥狀。病程已晚或無條件應(yīng)用抗病毒藥物時，可對癥治療，應(yīng)用解熱藥、緩解鼻黏膜充血藥物、止咳祛痰藥物等。兒童忌用阿司匹林或含阿司匹林藥物以及其他水楊酸制劑，因為此類藥物與