2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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1、單純性肥胖的康復,天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院推拿科王 金 貴,目錄,一、概述二、康復評定三、中醫(yī)康復方法四、現(xiàn)代康復方法,3,定義,概述,3,單純性肥胖是指形體發(fā)胖,超過標準體重20%以上,且無明顯內(nèi)分泌代謝病病因者。 標準體重的簡單公式為:標準體重(kg)=身長(cm)-105,其偏離值在±10%之內(nèi)者均為正常。 一般超過體重10%者為過重,超過20%者為輕度肥胖,超過30%者為中度肥胖,超

2、過40%以上者為中度肥胖。,4,概述,病因,4,嗜食肥甘,痰濕內(nèi)蘊,氣虛失于運化;自幼肥胖,食欲亢進,其家族成員大致相同;久臥、久坐、多逸少勞等。,5,概述,病機,其病機:臟腑氣虛,多痰多濕;即“肥人多痰”;本虛標實之證,以肝脾腎之虛為本,痰濕水瘀之實為標。,5,6,概述,癥狀,6,,頭暈頭痛動作遲緩疲倦乏力多汗氣短,不耐高溫腰背及下肢疼痛腹脹便秘甚或情緒壓抑性功能減退,康復評定,7,肥胖評定,,,,1.

3、脂肪含量:按脂肪百分率計算,男性>25%,女性>30%為肥胖。2.體重指數(shù)(BMI):BMI=體重(kg)/身高2 (m2),國內(nèi)參考標準24~27.9為超重,大于28為肥胖。3.脂肪分布標準:(1):腰圍和臀圍比(WHR):男性WHR>0.9,女生WHR>0.8,則為中心型肥胖,糖尿病、高血脂癥、高血壓病和冠心病的發(fā)生率較高。(2)腹腔內(nèi)脂肪和皮下脂肪面積比(V/S):通過腹腔CT橫斷掃描計算。V/S&

4、gt;0.4為內(nèi)臟脂肪型肥胖;V/S<0.4為皮下脂肪型肥胖。,康復評定,8,肥胖評定,,,,單純性肥胖評定應具備以下依據(jù):(1)病史、體檢、實驗室檢查可除外癥狀性肥胖(繼發(fā)性肥胖)。(2)實測體重超過體重的20%以上,脂肪百分率超過30%,體重指數(shù)超過26以上者,3項均符合者或其中有2項附和著即可確診。(3)為估計肥胖病預后,應同時測腰髖周徑比值。,康復評定,9,療效評定,,,,中醫(yī)康復方法,10,中醫(yī)療法,,辯證選方,,

5、,中藥療法,單藥驗方,,,,,,寒濕—溫中化濕—胃苓湯加山楂、茶樹根、萊菔子濕熱 —清化濕熱—甘露消毒丹合五苓散加減脾胃氣虛—健脾益氣,兼化寒濕—參苓白術散或香砂六君子湯加減 肝腎陰虛—益陰潛陽,兼化痰熱— 杞菊地黃丸合溫膽湯,,荷葉薏苡仁湯—適用于寒濕及濕熱證者;減肥茶—脾胃氣虛濕困者;三花減肥茶—痰濕內(nèi)困,氣血不暢者;,中醫(yī)康復療法,11,針灸療法,,體針耳針芒針皮膚針,中醫(yī)康復療法,12,針灸療法—

6、體針,,治法一:取穴:曲池、合谷、血海、三陰交、天樞、水道、箕門、風市、環(huán)中、腎俞等穴。艾灸可取百會。方法:留針30分鐘,隔日1次,15次為1療程。肥胖嗜食肥甘,食欲亢進者可重按或針刺足三里、內(nèi)廷,不留針。,中醫(yī)康復療法,13,針灸療法—體針,,治法二:刺風市0.5~0.8寸,刺陰市1.0~1.5寸,平補 平瀉,可治肥胖減腿腳乏力者。,中醫(yī)康復療法,14,針灸療法—耳針,,治法一:取穴:以饑點為主穴,另外從三陰交、內(nèi)

7、分泌、交感、口、食管、胃、賁門、肺、脾、腎門、零點等穴。方法:選取1~3穴。采用埋皮內(nèi)針或壓丸法,7日更換1次,連續(xù)1~3個月。食欲亢進者可在賁門、食道、胃、內(nèi)分泌、脾、神門等埋針,饑餓時按壓之。,中醫(yī)康復療法,15,針灸療法—耳針,,治法二:取穴:在口、食道、十二指腸、胃4 穴中任選1穴,消毒局麻后植入不銹鋼“U”形針或小銀環(huán),連用3天抗生素,待局部疼痛或其他反應消失后,于進食前用手指按壓之。方法:7日換1次,連續(xù)1~3個

8、月。,中醫(yī)康復療法,16,針灸療法—耳針,,治法三:在口、零點處埋皮內(nèi)針,7日換1次,進食前按壓2~3分鐘。治法四:取兩耳胃穴,用生理鹽水、維生素B12或維生素B1注射液穴位注射,每穴0.5ml。第1周隔日1次,第2周注射1次,第3周起植入“U”形針。,中醫(yī)康復療法,17,針灸療法—芒針,,取穴:選28號長度33~67cm的芒針,針刺肩禺透曲池梁丘透髀關、梁丘透歸來,捻轉幅度在180~360之間,留針30分鐘。 方法:每日1次,

9、6次為1個療程。,中醫(yī)康復療法,18,針灸療法—皮膚針,,取穴:自劍突下2寸起,沿脅肋下分別向兩側肝脾區(qū)用皮膚針叩刺至腹股溝止,然后再由巨闕沿任脈叩打至中極止,并可同時加叩兩側三陰交、足三里、內(nèi)關以及大椎穴。方法:每日1次,每10次為1個療程。,中醫(yī)康復療法,19,推拿療法,,腰、腹、臀部特別肥胖者,可在每晚就寢前平臥床上自我按摩,通常采用推、揉、按、拍等手法。,中醫(yī)康復療法,20,傳統(tǒng)體育療法,,研究表明:傳統(tǒng)體育療法可增進臟腑

10、和經(jīng)絡的氣化功能,加速水谷和津液的代謝,在減肥、預防并發(fā)癥及恢復工作能力等方面有良好的作用。一般在晨起后,先行走或慢跑,然后選練五禽戲、八段錦或太極拳。運動量要逐漸大,以微汗出、不太累為度。此外,運動后食欲可能增加,此刻堅持飲食健康的原則。 注意:關于減肥速度,不要急于求成。合理的減肥應控制在每月1~2kg為宜。,現(xiàn)代康復方法,21,運動療法,,耐力運動,,,運動療法,力量運動,球類運動,,,,長期低強度體力運動,如步行、慢

11、跑、騎自行車等是肥胖者首選的運動療法,強組:雙直腿上抬運動、直腿上下打水運動仰臥起坐等弱組:醫(yī)療體操、廣播體操等,如:乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、排球、籃球等;強組:可參加不太劇烈的友誼比賽;弱組:只能采取非競技形式的球類運動;,,,,局部運動,,,主要通過腹部運動減少腹部脂肪,現(xiàn)代康復方法,22,飲食療法,,,飲食療法,控制飲食攝入,選擇食物種類,對輕度肥胖者不必嚴格限食,,應控制餐外進補減少脂肪和糖類攝入。體重超過正常20%

12、者,則應增加限食力度,每餐只七分飽,保持就餐前短暫的饑餓感。食物宜清淡,遠肥甘。不吃零食,不加宵夜。注意不宜過分控制,以免營養(yǎng)不良。,選擇食物種類:以蔬菜瓜果為主,米飯面食為輔。同時應適當補充富含蛋白質的食物,如豬瘦肉、雞蛋、魚類、黃豆以及豆制品等。按標準體重計算,蛋白質攝入量不得少于每天每千克體重1g脂肪應選含不飽和脂肪酸高的素油,忌動物脂肪。適當增加富含植物粗纖維的食物。,,,,,現(xiàn)代康復方法,23,沐浴療

13、法,,熱水浴,,,沐浴療法,海水浴,礦泉浴,,,,水溫不低于42℃,減肥效果明顯,每日1次,每次15分鐘,15次為1個療程。應嚴格遵守注意事項和把握禁忌癥。,通過調(diào)節(jié)代謝,消耗機體熱量,以達到減肥目的,適于體質較好者。初始時間宜短,然后逐漸增加,一般每次不超過1小時,20次為1個療程,氡泉?。核疁匾?4~37為宜,每次15分鐘,每日1次,20次為1個療程。同時可適量飲用氡泉,因其可通過對內(nèi)分泌,特別是垂體產(chǎn)生作用而減肥氯化鈉

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