學(xué)生青春期的生理和心理健康

1、,2017年,,學(xué)生青春期的生理和心理健康,,導(dǎo)入,青春期是一個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育全過(guò)程的一個(gè)階段，即由兒童發(fā)育到成人的過(guò)渡時(shí)期，是一個(gè)生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時(shí)期，也是決定人一生體格、體質(zhì)、性格和智力水平的關(guān)鍵時(shí)期。今天，我們就一起來(lái)交流關(guān)于青春期的問(wèn)題。,漫談青春期的生理和心理健康,一、青春期生理特點(diǎn)二、青春期心理特點(diǎn)三、青春期健康問(wèn)題（一）青春期交往問(wèn)題（二）中學(xué)生“早戀”的危害性四、青春期健康教育的對(duì)策,青春期我們的

2、身體會(huì)出現(xiàn)哪些變化呢？,面生胡須,喉結(jié)隆突,嗓音變粗,生長(zhǎng)體毛,身高體重增長(zhǎng),一、男生青春期的生理變化,青春期的階段,青春前期：體格生長(zhǎng)突增。青春中期：性征發(fā)育期， 性器官與第二性征迅速發(fā)育。青春晚期：性腺基本發(fā)育成熟， 第二性征發(fā)育如成人， 骨骺趨向完全融合

3、 體格的發(fā)育逐漸停止。每期持續(xù)2~4年,什么促使身體有這么大的變化？,1、丘腦下部、腦下垂體、甲狀腺、腎上腺等的發(fā)育及各種激素的分泌，進(jìn)一步促使全身組織的迅速發(fā)育。2、生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟，性激素經(jīng)血液循環(huán)到達(dá)全身，內(nèi)外性器官發(fā)育成熟，出現(xiàn)第二性征。,男生青春期非常敏感的生理現(xiàn)象是什么？,,,第二性征的發(fā)育和功能的具備,②男性遺精現(xiàn)象。如果說(shuō)月經(jīng)初潮是女性青春期到來(lái)的信號(hào)，那么首次遺精就是男性進(jìn)入青春期的標(biāo)志。男生到了青春期，睪丸

4、等生殖器官已經(jīng)發(fā)育，不斷產(chǎn)生精子和精液。有時(shí)精子和精液積存多了，就會(huì)自然排出體外。這就叫遺精。因?yàn)檫z精常常伴隨著做夢(mèng)，所以又叫“夢(mèng)遺”。首次遺精意味著男性生殖腺走向成熟。,遺精,遺精：男性特有的生理現(xiàn)象，是青春期發(fā)育的重要標(biāo)志。,首次遺精平均年齡為14-16歲。首次遺精多發(fā)生在夏季。初期的精液里可能沒(méi)有成熟的精子。首次遺精發(fā)生后體格發(fā)育漸趨緩慢，而睪丸、附睪及陰莖卻在迅速發(fā)育，接近成人水平。（視頻1）,拒絕色情書(shū)刊及影像,第二性征的發(fā)

5、育和功能的具備,③第二性征的出現(xiàn)第二性征是發(fā)育的外部表現(xiàn)。如男性喉結(jié)增大，聲音變粗，陰毛和胡子長(zhǎng)出，女性骨盆增大，臀部變圓，乳房逐漸豐滿等。第二性征的發(fā)育過(guò)程，前后約需四年左右。第二性征的出現(xiàn)，使中學(xué)生感到自己已經(jīng)成為大小伙子，不再是小孩子了，由此增強(qiáng)了成人感和性別角色的體驗(yàn)，個(gè)性心理的發(fā)展也更加迅速。,第二性征的發(fā)育和功能的具備,總之，青春期在生理方面的發(fā)育不是單純的身體的增大，而是從兒童身體到成人身體的一個(gè)質(zhì)變過(guò)程。通過(guò)這一發(fā)育

6、，在生理上確立了男女的分化。,1、思維的獨(dú)立性和批判性顯著發(fā)展。進(jìn)入青春期，由于腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與成熟，青少年由兒童時(shí)期具體的形象思維向抽象的邏輯思維發(fā)展，思維的獨(dú)立性和批判性有了顯著發(fā)展，從而在學(xué)習(xí)能力方面有明顯的提高，成為發(fā)展智力的黃金時(shí)期。,二、青春期心理特點(diǎn),有了獨(dú)立意識(shí)，但又有較強(qiáng)的依賴性。,2、情緒發(fā)展多變。青春期情緒內(nèi)容廣泛，既有對(duì)現(xiàn)實(shí)生活、學(xué)習(xí)中的各種情緒體驗(yàn)，又有對(duì)未來(lái)的憧憬。但是，這些情緒容易波動(dòng)，帶有明顯的

7、極端性。典型的表現(xiàn)是：或激動(dòng)興奮，或煩躁不安。而且出現(xiàn)了心境性的情緒特點(diǎn)。,二、青春期心理特點(diǎn),情緒的不穩(wěn)定性,喜悅和悲傷、快樂(lè)和苦惱、自信和膽怯、笑聲和眼淚、易激惹。,3、自我意識(shí)形成和迅速發(fā)展。所謂自我意識(shí)，就是人對(duì)于自己以及自己和周圍事物關(guān)系的一種認(rèn)識(shí)。其中包括自我了解、自我體驗(yàn)、自我評(píng)價(jià)、自我控制等形式。,二、青春期心理特點(diǎn),有時(shí)會(huì)出現(xiàn)逆反心理；,哼,我偏偏不這樣做!,認(rèn)識(shí)能力不足,在認(rèn)識(shí)問(wèn)題上，直觀性（

8、一般愛(ài)看表面現(xiàn)象）易感性（容易跟著感覺(jué)走）被動(dòng)性（容易受到他人的影響,從眾心理）,在處理問(wèn)題時(shí)，往往比較簡(jiǎn)單、片面、主觀隨意性強(qiáng)。思想上也容易受外界事物影響，做出輕率而又不完整的判斷，或者采取一些“幼稚”的不成熟舉動(dòng)。(帶刀的學(xué)生),抽煙喝酒就是長(zhǎng)大的標(biāo)志了嗎？,4、性意識(shí)萌發(fā)。性意識(shí)的出現(xiàn)，是青春期典型的心理特點(diǎn)。隨著性意識(shí)的出現(xiàn)，人的性格、興趣、愛(ài)好等個(gè)性心理也相應(yīng)發(fā)生一定的變化。,二、青春期心理特點(diǎn),有些學(xué)生不能很好地

9、適應(yīng)青春期身體的急劇變化，而產(chǎn)生不安、煩躁、苦惱。 男孩子則為自己長(zhǎng)得矮而泄氣，為力氣小而自卑，為臉上的青 春豆而懊惱。有些學(xué)生當(dāng)心中萌發(fā)愛(ài)慕異性的初戀的種子以后，心情往往十分矛盾，陷于苦惱而不能自拔。,小結(jié),青春期，青少年在心理方面會(huì)有哪些變化呢？·渴望獨(dú)立，自我意識(shí)增強(qiáng)并迅速發(fā)展；·自尊心強(qiáng)，對(duì)周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)很敏感，對(duì)成人依然把他們當(dāng)小孩看尤其反感，容易產(chǎn)生逆反心理。·產(chǎn)

10、生了接近異性的愿望，喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，對(duì)異性有一種神秘感。開(kāi)始愛(ài)慕異性，對(duì)異性品頭論足。,三、青春期健康問(wèn)題,（一）青春期交往問(wèn)題（二）中學(xué)生“早戀”的危害性,（一）青春期交往問(wèn)題,A1男孩喜歡的女孩特點(diǎn)心地善良、知書(shū)達(dá)理、健康、文靜、大方、性格好、不羅嗦、漂亮、長(zhǎng)發(fā) A2男孩不喜歡的女孩特點(diǎn)愛(ài)撒謊、很潑辣、大吵大鬧、過(guò)分打扮、過(guò)分表現(xiàn)自己、不愛(ài)干凈、做作,B1女孩喜歡的男孩特點(diǎn)陽(yáng)光、有責(zé)任心、會(huì)照顧人（能關(guān)心人）、幽

11、默、誠(chéng)實(shí)、會(huì)打籃球、愛(ài)干凈、有才華、待人友好、有主見(jiàn)B2女孩不喜歡的男孩特點(diǎn)抽煙惡習(xí)、喝酒、打架、賭博、好吃懶做、裝酷（?？幔?、不孝順、混混、沒(méi)學(xué)問(wèn)、欺騙感情、看不起人、脾氣粗暴、不尊重女性、娘娘腔、小白臉、沒(méi)責(zé)任心、惡作劇、虛偽、生活亂糟糟的、小偷小摸、留長(zhǎng)發(fā)、自高自大,（一）青春期交往問(wèn)題,男生女生交往的原則：健康、文明原則保持適當(dāng)距離原則 （公眾距離、社交距離、私人空間）男生女生交往的分寸：不必過(guò)分

12、拘謹(jǐn) 不應(yīng)過(guò)分隨便 不宜過(guò)分冷淡 不該過(guò)分親昵不可過(guò)分賣弄 不能違反習(xí)俗,（一）青春期交往問(wèn)題,自尊自重，把握好異性交往,異性交往，要自尊自重，互助關(guān)心、尊重，不要相互挑逗，搞一些格調(diào)不高的小動(dòng)作，尤其要注意廣交，不要個(gè)別深交，要關(guān)心集體，使每個(gè)同學(xué)都感到集體這個(gè)大家庭的溫暖。男同學(xué)要養(yǎng)成幫助、愛(ài)護(hù)、尊重女同學(xué)的品格，承擔(dān)更多的社會(huì)責(zé)任。,對(duì)等原則：①“人們喜歡那些同樣喜歡自己的人。”黃金定律：“你希望別人怎樣對(duì)

13、待你，你就怎么對(duì)待別人！”,孔子的建議：己所不欲，勿施與人。,,與人為善，協(xié)調(diào)好人際關(guān)系,,早戀,,早戀是純潔而幼稚的早戀是酸澀而令人遺憾的,早戀是一枚包著糖衣的苦果,花季的情感是一種最美好的情感，然而如果處理不好，就會(huì)毀了自己的一生。,早戀的特點(diǎn)和危害,1、早戀往往難以持久，缺少承諾，大多是沒(méi)有結(jié)果的；2、早戀多半是不理智、不成熟的選擇，容易造成過(guò)度狂熱和癡迷，從而影響學(xué)業(yè)；,3、早戀在遇到波折---感情轉(zhuǎn)移、爭(zhēng)吵、分離等情況時(shí)，

14、易于產(chǎn)生偏激行為，如殉情、惡性報(bào)復(fù)、離家出走、患憂郁癥等；4、早戀發(fā)于青春期性躁動(dòng)期，自我約束力較弱，有可能在一時(shí)的性沖動(dòng)之下，稀里糊涂地發(fā)生并非自愿的性關(guān)系，更難以承擔(dān)這種關(guān)系造成的懷孕、墮胎甚至危及生命的嚴(yán)重后果。,失戀少年自殺 體內(nèi)鮮血流出一半,沈陽(yáng)市康平縣第一中學(xué)校園內(nèi)發(fā)生一幕慘劇，一名高二年級(jí)男生因戀人提出分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口，造成嚴(yán)重的心臟破裂，裂口長(zhǎng)達(dá)1.5厘米，生命岌岌可危。,早戀釀惡果 一初中生殺死暗

15、戀女生,曾轟動(dòng)省會(huì)鄭州市“5·21”校園兇殺案近日告破，涉嫌故意殺人的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。17歲的犯罪嫌疑人普某系鄭州鐵路某中學(xué)初中學(xué)生。經(jīng)初步查明：普某因暗戀的女同學(xué)李某喜歡上別人，決定第二天把本班的女同學(xué)李某強(qiáng)奸后殺死，然后自殺。 5月21日下午，普某在商店購(gòu)買了鎖、刀片、啤酒、燒餅等物品，將被害人李某騙至校園附近小屋內(nèi)，要與其發(fā)生性關(guān)系遭到拒絕后，普某竟將李某掐死。 作案后，普某自殺未遂逃竄，后

16、到公安機(jī)關(guān)投案。據(jù)悉，普某受早戀影響，心理不健康，且平時(shí)愛(ài)瀏覽黃色網(wǎng)站，中毒頗深，最終導(dǎo)致鋌而走險(xiǎn)，以身試法釀成命案。,北京：初中生“情侶”相擁臥軌自殺身亡 懷柔三中初二八班的古偉、李青男女兩同學(xué)在牽手進(jìn)教室時(shí)，被老師看見(jiàn)，隨后遭到老師教育，認(rèn)為兩人還小，不該有談戀愛(ài)的行為。當(dāng)天，這兩同學(xué)便離開(kāi)學(xué)校，在鐵路懷柔段相互擁抱臥軌自殺，死于非命。,小結(jié),青春期生理和心理變化都是正常的，我們應(yīng)該坦然地面對(duì)這些變化，同時(shí)做好心理保健。如

17、何做好心理保?。?#183;樹(shù)立積極、正確的人生觀；·培養(yǎng)交往能力，建立良好的人際關(guān)系；·積極參加集體活動(dòng)，培養(yǎng)集體主義精神；·培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生的興趣愛(ài)好；·磨練學(xué)生的意志，提高自我調(diào)控能力；·掌握一些心理保健的具體方法。如發(fā)泄、傾訴、轉(zhuǎn)移、自我暗示、轉(zhuǎn)移注意力等；·珍惜朋友的純潔友誼；·擇友要慎重，交往要適度。,完善自己的人格，對(duì)于自己獲得幸福，對(duì)于自