青春期心理健康講座

1、,,,青春飛揚---青春期心理健康講座,黃璐松江區(qū)精神衛(wèi)生中心,,,,青春期常見的標簽特征,心理學(xué)解析,講座要點,心理應(yīng)對,,,標簽1---第二性征,,,,遺精,,,標簽1---第二性征,,,,月經(jīng),,,標簽1---第二性征,,,心理學(xué)解析荷爾蒙分泌增多所致，是心身發(fā)育的高峰期，是產(chǎn)生性吸引的源泉。,,,標簽1---第二性征,,,心理應(yīng)對正常的生理過程合理釋放性沖動學(xué)會避孕遵守道德、法律,,標簽2---逆反,,個體為了維護

2、自尊，而對對方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。,,,標簽2---逆反,,,心理學(xué)解析是青少年獨立意識和自我意識日益增強的一種反應(yīng)。,,,標簽2---逆反,,,心理應(yīng)對師長要尊重孩子的表達。適當給予其一定空間與自由。逆反要在可接受的程度內(nèi)。要學(xué)會接受別人好的建議。,,標簽3---秘密,,青春期男生的小秘密（女生勿進） (女生請進)青春期女生

3、的小秘密（男生勿進） （男生請進）,,,,,標簽3---秘密,,,心理學(xué)解析是青少年心理健康成長的一個元素，是自我意識發(fā)展的標志。,,,標簽3---秘密,,,心理應(yīng)對家長要懂得尊重孩子的隱私?？梢院湍阈湃蔚娜肆拿孛?。及時表達自己的情感、困惑等。,,標簽4---追星,,崇拜明星、偶像自稱為誰的粉絲,,標簽4---追星,,,,標簽4---追星,,,心理學(xué)解析是青少

4、年社會化的起步。是個體精神層面的追求。是對偶像的認同。,,,標簽4---追星,,,心理應(yīng)對追星不盲目、不瘋狂。學(xué)習(xí)偶像的成功經(jīng)驗。激勵自己不斷努力。家長適當尊重與合理教育。,,標簽5---癡迷網(wǎng)游,,,,標簽5---癡迷網(wǎng)游,,,心理學(xué)解析游戲有它的雙面性。一種觀點，游戲可以開發(fā)智力；一種觀點，游戲讓你沉迷在虛擬世界里，會逐漸不適應(yīng)現(xiàn)實世界，對心理健康不利。,,,標簽5---癡迷網(wǎng)游,,,心理應(yīng)對重新幫孩子建構(gòu)更多的

5、興趣。增加孩子某些方面的優(yōu)越感。建立規(guī)則。,,標簽6---愛美,,,,標簽6---愛美,,,心理學(xué)解析照鏡子的象征意義是接納自己外形、面容，是自我意識的覺醒。愛照鏡子說明喜歡自己，是一件好事。,,,標簽6---愛美,,,心理應(yīng)對適當滿足美麗帶來自信更要注重內(nèi)在美,,標簽7---“早戀”,,,,標簽7---“早戀”,,,心理學(xué)解析是心性成長的必然過程。更多是兩性間的好感，吸引。“初戀時我們不懂愛情。”,,,標簽7---

6、“早戀”,,,心理應(yīng)對有時也是一種資源。兩人會互相促進、幫助、分享。交什么樣的朋友比“早戀”本身更重要。合理的性教育。合理引導(dǎo)。,,標簽8---學(xué)習(xí)壓力,,,,標簽8---學(xué)習(xí)壓力,,,心理學(xué)解析與應(yīng)對是增長學(xué)識的重要方法。學(xué)習(xí)只是人生成長的一個部分。學(xué)習(xí)要張弛有度。帶著興趣去學(xué)習(xí)。家長要多鼓勵、信任、減壓。,,標簽9---離家出走,,,,標簽9---離家出走,,,心理學(xué)解析是極端化的一種“逆反”。是不良溝通的極端

7、后果。是較危險的一種應(yīng)對方式。,,,標簽9---離家出走,,,心理應(yīng)對正確引導(dǎo)教育。積極溝通。適當做出讓步。要設(shè)身處地考慮孩子的感受。培養(yǎng)積極的個性。,,標簽10---伙伴知己,,,,標簽10---伙伴知己,,,心理學(xué)解析是走向社會化的一種體現(xiàn)。與其分享人生感悟。減少孤獨感、無助感。學(xué)人之長，補己之短。,,標簽11---抑郁,,2/7/2024,34,,,標簽11---抑郁,,,心理學(xué)解析遺傳傾向應(yīng)激強度過大