懷孕1-10月注意事項(xiàng)

1、1懷孕110月注意事項(xiàng)懷孕1個(gè)月懷孕一個(gè)月注意事項(xiàng)：女性懷孕一個(gè)月癥狀會(huì)最明顯，身體非常不適，而隨著時(shí)間的推移自然減弱。懷孕一個(gè)月癥狀常見(jiàn)的有喜歡吃酸味食物，嘔吐，小便次數(shù)明顯增多，容易疲倦等。下面介紹懷孕一個(gè)月注意事項(xiàng)：這個(gè)月你應(yīng)該調(diào)整一下你的梳妝臺(tái)，把美容品、化妝品暫時(shí)放在一邊，留下護(hù)膚品。因?yàn)樵袐D原則上只護(hù)膚不美容。你的護(hù)膚品應(yīng)選擇知名品牌，以防皮膚過(guò)敏對(duì)胎兒造成傷害。電視、音響、電腦、微波爐、手機(jī)都會(huì)造成電磁污染，對(duì)胎兒發(fā)育極其

2、不利。已經(jīng)面市的“護(hù)胎寶”防護(hù)罩可有效防磁，建議你預(yù)先購(gòu)買(mǎi)一套。準(zhǔn)備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。受孕時(shí)間不要選擇長(zhǎng)途出差、疲勞而歸不滿兩周的時(shí)候。懷孕一個(gè)月要注意避免月圓之夜受孕，以免產(chǎn)生低智或畸形兒。這個(gè)月你可以整理你的居室環(huán)境，以方便你懷孕后的行動(dòng)。把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。經(jīng)常使用的物品要放在你站立時(shí)方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調(diào)整一下廚房用品的位置。把你的曬衣架或曬衣繩適當(dāng)調(diào)低，加長(zhǎng)燈繩。懷孕一

3、個(gè)月要注意在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時(shí)更加方便。此外盡量使你的工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài)。如果你的居室通風(fēng)條件不好，要設(shè)法安裝換氣扇或做其它的改善。懷孕一個(gè)月要注意養(yǎng)成物歸其位的習(xí)慣。懷孕一個(gè)月要注意適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。與你的狗、貓、鳥(niǎo)等寵物隔離。懷孕一個(gè)月注意事項(xiàng)首先就是注意休息。懷孕產(chǎn)生的疲倦，沒(méi)有精神，與平常時(shí)候的是不同的概念，以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。而現(xiàn)在懷孕了，尤其在懷孕

4、的前三個(gè)月里，你的身體會(huì)強(qiáng)迫你睡覺(jué)。這是因?yàn)榇藭r(shí)你所有的器官都必須加班以應(yīng)付體內(nèi)的新客人，身體的每一部分，都因懷孕產(chǎn)生的激素與生理機(jī)能的改變而大受影響。同時(shí)你的身體正在創(chuàng)造新的器官——胎盤(pán)，以便孕育寶寶同樣，你的寶寶也在形成他自己的器官。所有這些都需要大量的能量，懷孕所帶來(lái)的巨大的生理變化必然會(huì)使你精疲力竭。3懷孕3個(gè)月懷孕三個(gè)月仍然是胎兒最易致畸時(shí)期懷孕的準(zhǔn)媽媽們謹(jǐn)防各種病毒和化學(xué)毒物的侵害。如果胃口不好要吃得精多吃蛋白質(zhì)含量豐富的事

5、物及新鮮水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。如果你嘔吐得厲害要去醫(yī)院檢查輸液治療很有效。如果你感到腰酸、腰痛可吃一些阿膠將十克阿膠與適量白糖加水蒸食?；蛘叻脦滋炝兜攸S丸每日二次一次一丸。一般而言正常孕婦不會(huì)有腰痛的感覺(jué)多為先兆流產(chǎn)征兆應(yīng)引起重視及時(shí)治療。要保證充足的睡眠每天中午最好睡一到二小時(shí)。在體內(nèi)大量雌激素的影響下從本月起口腔出現(xiàn)一些變化如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生觸之極易出血醫(yī)學(xué)上稱此為妊娠牙齦炎。孕婦要堅(jiān)持早、晚認(rèn)真刷

6、牙漱口防止細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖。溫度適宜時(shí)每天應(yīng)到公園、綠地散步一小時(shí)。蚊蟲(chóng)叮咬后切忌涂用清涼油。懷孕三個(gè)月生理特點(diǎn)：妊娠第三個(gè)月是指從第九周開(kāi)始的四周內(nèi)。到第十周胚胎期結(jié)束進(jìn)入胎兒期。手指和腳趾已清晰可見(jiàn)胎盤(pán)開(kāi)始形成臍帶也逐漸長(zhǎng)長(zhǎng)。到第十一周末孕婦的子宮已有拳頭那么大如果按壓子宮周?chē)軌蚋杏X(jué)到它的存在。此時(shí)胎兒的性器官形成。胎兒的身體每天長(zhǎng)一毫米到第三個(gè)月末時(shí)就有九毫米長(zhǎng)了。第三個(gè)月早孕反應(yīng)加劇同時(shí)增大的子宮壓迫膀胱底部會(huì)引起排尿頻繁妊娠