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文檔簡(jiǎn)介
1、1心理暗示的作用心理暗示,指一種心理影響,它對(duì)人的影響非常巨大。美國(guó)科研人員曾做過(guò)一個(gè)著名的心理實(shí)驗(yàn)——傷痕試驗(yàn),志愿者被關(guān)在小屋內(nèi)由化妝師在其臉上劃一道血肉模糊的傷痕,允許志愿者照一下鏡子,然后化妝師悄悄將傷痕用紙擦掉。志愿者被分派各醫(yī)院,他們要觀察人們對(duì)其面部傷痕的反應(yīng)。回來(lái)后他們的反應(yīng)相同——人們變得粗魯,無(wú)禮,而且總盯著他們的臉看。這并不是笑話,志愿者們只看到了那條觸目驚心的傷痕,卻并不知道它已被擦去,在他們的心中形成了強(qiáng)烈的心
2、理暗示——我臉上有一條可怕的傷痕,人們都會(huì)注意我的臉,長(zhǎng)得這么丑陋,人們會(huì)看不起我的。這使他們得出了相同的結(jié)論,這就是心理暗示的作用。還有一個(gè)真實(shí)的故事,一個(gè)殺人狂,再將他的前三任妻子殺死之后,又娶了一位妻子。他殺人成性,在婚后不久,又要?dú)⑺赖谒奈弧K麑⑺狼叭黄拮舆^(guò)程的錄像拿給第四位妻子看,他很自豪地告訴妻子:“你的下場(chǎng),將與她們相同。”妻子的氣憤溢于言表,但她很快鎮(zhèn)定下來(lái),她要求與丈夫喝最后一次酒,丈夫欣然同意,一杯酒下肚,妻子幽
3、幽地笑了,“你喝的是烈性毒藥,它現(xiàn)在進(jìn)了你的胃了,進(jìn)到你的血液里了……”丈夫的臉由驚恐轉(zhuǎn)向扭曲,“你的心臟無(wú)法工作,你死了!”丈夫一口鮮血噴出,倒地而死——這位妻子是一位心理學(xué)專(zhuān)家。妻子精通心理學(xué),她知道丈夫此時(shí)做賊心虛,一點(diǎn)小事都會(huì)讓他心驚膽戰(zhàn),于是她利用心理暗示,為自己取得了生的希望,這就是心理暗示的作用。還有阿甘。阿甘一直在母親的呵護(hù)下成長(zhǎng),他堅(jiān)信母親的話:“你必須明白,你和你身邊的人一樣,你和他們并沒(méi)有什么不同,沒(méi)有。”他在這種
4、積極向上的暗示中茁壯成長(zhǎng),他認(rèn)為自己與別人相同,不比別人差,而且他干出了一番自己的事業(yè)。心理暗示既是好事又是壞事,我們應(yīng)培養(yǎng)良好的心理暗示,記住,我能行。暗示的力量人類(lèi)總是會(huì)受到一定程度的心理暗示,并被這種暗示所影響。這種影響是潛移默化的,而且力量很強(qiáng)大。在“傷痕試驗(yàn)”中,志愿者們臉上并沒(méi)有傷痕,所以人們看待他們與平常沒(méi)有什么不同。但由于志愿者們以為自己臉上有觸目驚心的傷痕,因而給自己以“我的臉很難看,很惹人注目”的心理暗示,都認(rèn)為人們
5、對(duì)自己比以前粗魯無(wú)禮了。他們都受到了心理暗示的影響。與之相似的還有一件事。有一個(gè)小孩子不小心掉到了一個(gè)冷庫(kù)中,起初他還安心等人來(lái)救援,但是過(guò)了一會(huì)兒,他發(fā)現(xiàn)這是個(gè)冷庫(kù)!于是他感到越來(lái)越冷,最終竟然凍死在冷庫(kù)里。當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)他是被凍死時(shí)都迷惑不解,因?yàn)檫@座冷庫(kù)早已被遺棄多年了,溫度與外界一樣。這個(gè)孩子由于暗示自己“我會(huì)被凍死”而真的死在廢舊冷庫(kù)里,足見(jiàn)暗示的力量之強(qiáng)大。正因?yàn)榘凳镜牧α亢軓?qiáng)大,所以我們要慎用暗示,不論對(duì)別人還是對(duì)自己。有一位
6、國(guó)外的教育專(zhuān)家來(lái)中國(guó)聽(tīng)課,課后,老師對(duì)他說(shuō):“您是教育專(zhuān)家,請(qǐng)您看看我們班上有哪些同學(xué)有學(xué)習(xí)的天賦。”于是,專(zhuān)家點(diǎn)了幾位同學(xué),說(shuō):“他們都很有天賦。”這幾位同學(xué)受到很大鼓舞。多年以后,他們真的都獲得了很大的成就。于是老師問(wèn)那位專(zhuān)家:“您看得太準(zhǔn)了!請(qǐng)問(wèn)您怎么看出他們有天賦的?”專(zhuān)家笑著說(shuō):“我只是隨便點(diǎn)了幾個(gè)人而已?!闭怯捎谶@位專(zhuān)家給了幾位同學(xué)積極的暗示,才使他們走向了成功。與之相反的,國(guó)內(nèi)很多家長(zhǎng)為了激勵(lì)孩子,總是對(duì)孩子說(shuō):“你真是
7、笨到家了?!被颉澳愫?jiǎn)直蠢得像豬!”這些話給孩子造成很強(qiáng)的心理暗示,覺(jué)得自己就是笨,無(wú)論怎么樣也不可能趕上別人。結(jié)果他們真的就變得遲3同“傷痕試驗(yàn)”有異曲同工之妙的“滴血測(cè)試”也向我們闡述了這一道理。五十個(gè)戰(zhàn)后俘虜被帶到一面墻前,被要求將胳膊依次從墻上的小洞伸過(guò)去。墻的另一面的人在他們每人胳膊上劃開(kāi)一個(gè)口,讓他們的血沿著胳膊流下滴到下方的鐵桶里……戰(zhàn)俘們聽(tīng)著血滴到鐵桶里的聲音——滴噠,滴噠。于是,一小時(shí)之后,他們?nèi)妓懒恕切撵`的作崇,
8、是不自信的后果。如果他們知道其實(shí)自己當(dāng)時(shí)只是被冰輕輕一劃,如果他們知道發(fā)出“滴噠”聲的是水滴……他們不會(huì)死?!澳阈ξ腋銈儾灰粯?;我笑你們大家都一樣?!边@就是自信的一種表現(xiàn)。敢于反抗,反抗壓迫你的人,這不單單是一種勇氣、一種決心吧,重要的,它是一種信念,一種自信在支撐!敢于秀出自我,向世人展示自己的才華,這不只是種張揚(yáng)吧,重要的,它是一種自信的表現(xiàn)!敢于直面困難,像魯迅說(shuō)的:“直面慘淡的人生!”這不僅僅是“勇者”便可以做到的吧,重要的,
9、這個(gè)“勇者”要自信!如今,這個(gè)時(shí)代,個(gè)性是它的主流,“秀”是它的關(guān)鍵詞,無(wú)疑這更加肯定了自信的重要性。只要自信,便可以為人接納;只要自信,便可以挖掘潛能;只要自信,便可以活得自在;只要自信,便可以收獲自己的人生。但,在如今的社會(huì)的某些角落,仍然生活著那些不自信的人們,他們活得小氣,活得渺小,活得卑微,活得茍且。因?yàn)樗麄償[脫不了過(guò)去的悲慘遭遇,擺脫不了歷史的遺留問(wèn)題——那些有生理缺陷的殘疾人,那些祖先曾被賣(mài)到美洲當(dāng)奴隸的黑人,那些不自信的
10、人們……忘了吧!忘了那些不幸的遭遇,扯去過(guò)去遮擋心靈的布幔,擦去眼前的灰塵,找回自信,找回光明!去除心靈的緊箍齊天大圣孫悟空因?yàn)橛^音給他戴上了緊箍而結(jié)束了自在逍遙的日子。然而在現(xiàn)實(shí)中的人們卻總是喜歡給自己的心戴上緊箍,親手扼殺了自己原本可能結(jié)果的夢(mèng),不能不說(shuō)是種悲哀。就比如那些身體上有缺陷的人,很多是活在無(wú)盡的痛苦與悲怨中,覺(jué)得上天待人不公,于是喪失了生活的希望。不錯(cuò),對(duì)于多數(shù)殘疾人來(lái)說(shuō),身體上的缺陷與他們自身的過(guò)錯(cuò)毫無(wú)關(guān)系。但是這不該
11、成為心靈消沉的理由。每個(gè)人生來(lái)就是平等的,至少,追求平等的權(quán)利是相同的。對(duì)于外人或許無(wú)禮的語(yǔ)言過(guò)于在意的人,只能說(shuō)他自己就已把身體的殘缺當(dāng)作了與常人平等的障礙,自我放棄了超越了歧視的可能。就像著名的“傷痕實(shí)驗(yàn)”中志愿者們因過(guò)分關(guān)注人們對(duì)自己面部的傷疤作何反應(yīng),便覺(jué)得周?chē)娜硕疾挥押闷饋?lái),卻不知臉上化妝處的疤早已被偷偷擦掉。造成殘疾人成為人們印象中的弱勢(shì)群體的不是身體,而是心靈。譬如張海迪、海倫凱勒及霍金一類(lèi)人的成就,就是在擁有相信自己的
12、心的基礎(chǔ)上建起來(lái)的。但是,問(wèn)題最多的并不是身體有缺陷的人,而是我們這些所謂的健康人。許多人小時(shí)侯都立過(guò)令人心潮澎湃的大志,但真正實(shí)現(xiàn)的卻是少之又少,那剩下的極多碌碌無(wú)為。因?yàn)槲覀冊(cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中越來(lái)越了解成功的困難,知道黎明前的黑暗有多么漫長(zhǎng)。于是人們退縮了,放棄了,甚至認(rèn)為從前的夢(mèng)不切實(shí)際了。其實(shí)他們不明白,最大的破產(chǎn)并不是窮到一無(wú)所有,而是內(nèi)心的自卑,是對(duì)自己的放棄。萬(wàn)事皆有可能,歷史上眾多的成功者中不少是從比現(xiàn)代人困苦得多的環(huán)境中走
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