五行蔬菜湯和糙米茶常識(shí)

1、五行蔬菜湯和糙米茶常識(shí)五行蔬菜湯和糙米茶常識(shí)傳說(shuō)中的傳說(shuō)中的五行湯五行湯自己買新鮮蔬菜來(lái)煮，或去超市或淘寶買現(xiàn)成的五行蔬菜包煮自己買新鮮蔬菜來(lái)煮，或去超市或淘寶買現(xiàn)成的五行蔬菜包煮主料：牛蒡300克，白蘿卜100克，胡蘿卜100克，白蘿卜葉四分之一，乾香菇一枚（用太陽(yáng)曬干的，以轉(zhuǎn)生維生素D，如買不到可自己用新鮮的曬干）。做法：牛蒡切成2毫米厚的薄片，其他其他蔬菜連皮切成大塊加水1500克，大火煮沸后慢火熬1015分鐘即可。(特別說(shuō)明：牛

2、蒡是一種菜，大點(diǎn)的超市都有賣，樣子有點(diǎn)像山藥，不過(guò)小一些)制作五行湯時(shí)要用耐熱強(qiáng)化玻璃鍋，或不銹鋼鍋(煲中藥常用的砂鍋也應(yīng)該是可以的)，忌用鋁鍋、鐵鍋以及一些電壓力鍋，否則會(huì)生成有害物質(zhì)。冷卻湯液要用玻璃器皿盛，置冰箱保存。搪瓷、涂有一層聚四氟乙稀薄膜的鍋（例如電飯鍋）絕對(duì)不要用，因?yàn)椴藴珪?huì)將法瑯、聚四氟乙稀溶解掉。(PS:我看到淘寶賣得超火的五行湯都是一次量15克一小包的，個(gè)人感覺這個(gè)劑量也就起個(gè)安慰作用，建議有條件的朋友還是自己買新

3、鮮的來(lái)煮，還可以當(dāng)菜吃)另一個(gè)傳說(shuō)糙米茶基本材料：糙米180cc(一碗)水八合(八碗)做法：用沒沾油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂的炒到黃褐色為止。同時(shí)在鍋中放八碗水煮開后放進(jìn)炒過(guò)的糙米馬上停火。原封不動(dòng)放五分鐘。將糙米過(guò)濾后當(dāng)茶喝什么是糙米先來(lái)說(shuō)說(shuō)大家都認(rèn)識(shí)的大米水稻脫粒就是稻谷。稻谷經(jīng)碾米機(jī)處理之后就是大家熟悉的白大米。稻谷用礱谷機(jī)剝掉最外一層皮的米(用手剝也可以的：P)就是糙米——自外開始以谷皮，胚芽，胚乳構(gòu)成。把糙米種到土里還可以發(fā)

4、芽。營(yíng)養(yǎng)作用蔬菜養(yǎng)生保健的主要原理之一是營(yíng)養(yǎng)作用。早在《本草綱目》中就指出“菜之于人，補(bǔ)非小也”。蔬菜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體必須的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)等。而維生素是維持生命必不可少的有機(jī)化合物，它參與人體中許多重要的生理過(guò)程，調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、維持生理功能，與人體健康密切相關(guān)。菜湯可以補(bǔ)充磷和鈣及維生素D的必要量，可使體細(xì)胞內(nèi)的骨膠原之功能增強(qiáng)到三倍多。不分年齡，都能與小孩子生長(zhǎng)時(shí)一樣，作為身體的原動(dòng)力，只要體細(xì)胞以

5、此情形繼續(xù)更新，就能延緩衰老、恢復(fù)青春、重現(xiàn)活力。排毒們現(xiàn)在的生活很多食品和蔬菜都有化肥、農(nóng)藥、色素、防腐劑等有害物質(zhì)，而正常的消化功能并不能把所有的有毒物質(zhì)排走，接受了五行蔬菜湯和糙米茶的自然療法，在積蓄了足夠能量后，會(huì)幫助你排出這些長(zhǎng)年累月在體內(nèi)的毒素。喝五行蔬菜湯和糙米茶利尿、通便、排毒效果很快。但專家提醒，在排毒過(guò)渡期間，很多人會(huì)出現(xiàn)所謂的“不適”癥狀，這是正常的自我調(diào)整，是好轉(zhuǎn)的反映，只要持之以恒、不要間斷，一定可以收到強(qiáng)身健

6、體的效果。而且非常重要的一點(diǎn)就是，慎用止痛藥或其他藥物，因?yàn)檫@些藥物會(huì)破壞細(xì)胞的再生作用。調(diào)節(jié)酸堿平衡作用五行蔬菜湯除了營(yíng)養(yǎng)和排毒兩大作用，還有平衡人體酸堿度的作用。人體三大平衡包括體溫平衡、營(yíng)養(yǎng)平衡、體液酸堿平衡。酸堿平衡是維持生命的重要基礎(chǔ)，健康人體內(nèi)環(huán)境ph值在7.35～7.45的范圍內(nèi)，只有當(dāng)體液呈這種弱堿性時(shí)，身體的免疫力才最強(qiáng)，不易患病。人體會(huì)利用最自然的方法，就是以肺臟、腎臟及皮膚來(lái)平衡酸性體液至標(biāo)準(zhǔn)的微堿水平。這一平衡一

7、旦被打破，體液酸性偏高，就會(huì)影響生命的正?；顒?dòng)頻率，并導(dǎo)致各種疾病。據(jù)調(diào)查，70％的疾病都發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上，而85％的痛風(fēng)、高血壓、癌癥、高脂血癥患者，都是酸性體質(zhì)，人體的酸性化可謂“百病之源”。高堿性的五行蔬菜湯、糙米茶可有效地將酸性體質(zhì)調(diào)為弱堿性，為細(xì)胞健康提供均衡的營(yíng)養(yǎng)。四、為什么蔬菜湯和糙米茶對(duì)于多種疾病都有幫助？四、為什么蔬菜湯和糙米茶對(duì)于多種疾病都有幫助？蔬菜湯、糙米茶協(xié)助我們調(diào)養(yǎng)身體，堿性的蔬菜湯能將酸性體質(zhì)調(diào)節(jié)為弱

8、堿性體質(zhì)，其中所含的抗氧化劑能中和、消除體內(nèi)的自由基。蔬菜湯、糙米茶又可補(bǔ)充人體所需而又未能在飲食中吸收到的營(yíng)養(yǎng)素。幫助我們達(dá)到營(yíng)養(yǎng)平衡，提升人體的自身免疫力。自身的免疫力才是我們最好的醫(yī)生。人體靠自身的免疫力來(lái)保持健康，抵御各種疾病。堅(jiān)持喝蔬菜湯，自身免疫力增強(qiáng)了，許多的疾病便會(huì)在不知不覺中消失。五、目前已知的五行蔬菜湯對(duì)哪些病有康復(fù)效果？五、目前已知的五行蔬菜湯對(duì)哪些病有康復(fù)效果？※各種癌癥及術(shù)后恢復(fù)：腦癌、肺癌、宮頸癌、肝癌、胃癌