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文檔簡(jiǎn)介
1、皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥材料材料大米150克,豬肉100克,皮蛋2個(gè),姜1小塊,香蔥1根,香油12茶匙3ml,鹽1茶匙5克,清水2升做法做法1、將大米淘洗干凈,放入水,倒入香油攪勻后放置一旁,浸泡30分鐘。姜去皮切成細(xì)絲,香蔥切碎。皮蛋切成小塊。2、把肉先切成片,再切絲,最后切成小顆粒。放入碗中,加入14茶匙(1克)鹽,攪勻后腌制20分鐘。3、鍋中倒入清水,大火煮開(kāi)后,將肉粒倒入煮一會(huì)兒,當(dāng)水面有浮沫時(shí),用勺子徹底撇干凈,然后倒入一半的皮蛋
2、塊,再倒入姜絲,煮約2分鐘后,倒入浸泡后的米,改成小火煮40分鐘,期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次,以免皮蛋黏鍋底。4、最后,將剩下的一半皮蛋倒入,繼續(xù)煮10分鐘即可,喝前調(diào)入剩余的鹽和香蔥碎。小訣竅小訣竅1、皮蛋瘦肉粥,濃稠美味。在制作過(guò)程中,焯燙去腥的步驟非常重要,否則在粥煮好后再放入肉繼續(xù)煮,喝起來(lái)味道會(huì)不太理想。通常做這款粥,都用瘦豬肉,前段時(shí)間用牛里脊按照同樣的方法嘗試了幾次,味道也非常好。2、切皮蛋的方法有很多,可以用
3、浸濕的棉線切割,也可以將刀上涂因此,吃豬肝時(shí)不能服用酶制劑藥類。食物相克:豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動(dòng)物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食。豬肝粥豬肝粥材料材料大米100克,豬肝150克,花生油30克,鹽7克,蔥花10克,姜末4克,料酒10克,淀粉10克,水600克做法做法1.大米洗干凈;豬肝洗凈,切成約
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