小學(xué)體育運動隊訓(xùn)練計劃2014

1、小學(xué)體育運動隊訓(xùn)練計劃小學(xué)體育運動隊訓(xùn)練計劃處于小學(xué)年齡段的學(xué)生正處于生長發(fā)育的快速期，身體形態(tài)、運動技能、身體素質(zhì)和一般性活動能力都具有很大的可塑性，體育運動隊的任務(wù)就是通過鍛煉，促進(jìn)他們的生長發(fā)育。學(xué)校體育運動隊訓(xùn)練，以《學(xué)校體育工作條例》為依據(jù)，以培養(yǎng)合格加特長的學(xué)生為目標(biāo)展開工作。為能夠有的放矢、更好的工作，特制定計劃如下：一、活動目的及活動目標(biāo)學(xué)校開展體育運動隊的目的就是要在學(xué)生中深入發(fā)展體育運動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康，

2、活躍學(xué)校文體活動，以體育運動隊這個點來帶動學(xué)校體育教學(xué)工作整個面的發(fā)展。要實現(xiàn)這一目標(biāo)在開展活動時就必須樹立一定的教學(xué)目標(biāo)：1、鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)體質(zhì)小學(xué)生的身體正處在迅速生長發(fā)育的時期，因此要著重鍛煉他們的身體，促進(jìn)身體的生長發(fā)育，培養(yǎng)正確的身體姿勢，健美的體格，提高身體各器官的機(jī)能，增強(qiáng)機(jī)體的活動能力。2、掌握體育基本知識、技能和能力，培養(yǎng)獨立鍛煉身體的態(tài)度、能力和習(xí)慣。教會學(xué)生懂得鍛煉身體的基本原理，學(xué)會生活和運動質(zhì)的基礎(chǔ)上，針對

3、不同學(xué)生的體質(zhì)、特長的具體情況，進(jìn)行專項訓(xùn)練。（3）、在活動中遵循由易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，展開各項運動技術(shù)的教學(xué)。（4）、鍛煉學(xué)生身體，錘煉學(xué)生意志。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，使學(xué)生自我發(fā)展。四、分工情況田徑隊：張笑飛五、教學(xué)進(jìn)度1、準(zhǔn)備活動30分鐘：（1）慢跑1200米；（2）柔韌性練習(xí)（壓腿、擺腿）；（3）跑的專門性練習(xí)：A、行進(jìn)間擺腿、踢腿40~50米3~4次；B、小步跑10米中速跑30~40米3~4次；C、高抬腿跑15米中速