籃球社團活動計劃、教案16年9月23課_第1頁
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文檔簡介

1、實驗初中籃球社團訓練計劃實驗初中籃球社團訓練計劃20162016—20172017年度第一學期年度第一學期一、指導思想:為全面推進素質(zhì)教育,活躍學校的氣氛,豐富學生業(yè)余活動,促進學生全面發(fā)展,增進學生健康。培養(yǎng)學生勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,發(fā)展學生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平,提高籃球技術(shù)水平。二、教練:余彤三、人員組成:(條件)1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)或者雖無基礎(chǔ)但特別酷愛籃球運動的同學。2、身體健康,有較強的意志

2、品質(zhì)。3、思想健康,能遵守校紀校規(guī)。4、學習態(tài)度端正四、訓練時間:每周二、三、四下午課外活動至放學;周六上午9:30~11:30五、訓練指導思想:①抓好思想作風建設(shè),狠抓紀律;②提高身體素質(zhì):重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量;③狠抓基本功:重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動;④以賽代練:每月爭取2場以上的教學比賽,通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平。六、本學期籃球教學計劃如下:周次課次基本教材內(nèi)容教學形式課內(nèi)學時周次課次基本教材內(nèi)容

3、教學形式教學比賽★151.原地持球交叉上突破★八162.行進間單手上籃★1.原地交叉步突破★172.雙手胸前傳接球★1.綜合練習★九181.雙手頭上傳球★192.體前變向換手運球★1.防無球隊員★十202.教學比賽★1.單雙手反彈球★212.跳投★1.跳投★十一222.原地持球交叉步突破★1.教學比賽★231.跳投★十二242.原地持球交叉步突破★1.跳投★252.原地持球交叉步突破★1.原地同側(cè)步突破★十三262.教學比賽★1.考核:

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