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文檔簡介
1、多姿女性網打造最有吸引力的垂直女性網站一個月減一個月減36斤的三日減肥食譜斤的三日減肥食譜第一次連續(xù)3日可減9斤,三天后可正常飲食,但不可過量。經過四天后如果再想減,可再吃3天,但一定間隔四天正常飲食才可繼續(xù),持續(xù)一個月可減36斤。第一天第一天早餐:西柚半個、花生醬兩茶匙、烤面包一片、咖啡或茶一杯中餐:(泉水牌)金槍魚半罐、烤面包一片、咖啡或茶一杯晚餐:白菜花半棵、牛肉2片、扁豆10根、紅葡萄(提子)10大粒、蘋果1個、咖啡或茶一杯第二
2、天第二天早餐:香蕉半條、煮蛋一只、烤面包一片、咖啡或茶一杯午餐:酸奶一杯、蘇打餅干2片、咖啡或茶一杯晚餐:熱狗腸2個、西蘭花半個、紅葡萄10大粒、香蕉半條、咖啡或茶一杯F第三天第三天早餐:蘋果一個、奶酪一片、蘇打餅干2片、咖啡或茶一杯午餐:煮蛋一只、烤面包一片、咖啡或茶一杯F晚餐:(泉水牌)金槍魚半罐、紅葡萄10大粒、香蕉半條、咖啡或茶一杯、白菜花半棵多姿女性網打造最有吸引力的垂直女性網站1、每日飲5杯清水,每餐之間及中午臨睡前,除水外
3、不能飲和進食其它東西。2、依此順序,不可亂用或其它代替品。3、生的食品可白煮,用鹽和胡椒粉調味,不可用其它。4、咖啡和茶不可加糖和奶。5、配方有化學作用,不可任意更改。網站介紹:網站介紹:多姿女性網多姿女性網以實用性、互動性、鑒賞性為主的專業(yè)以實用性、互動性、鑒賞性為主的專業(yè)女性網站女性網站,著力打造最有吸引力的時尚女性網站。多姿女性網下設,著力打造最有吸引力的時尚女性網站。多姿女性網下設美容、美體、服飾、健康、娛樂等頻道,詳細介紹時裝
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