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文檔簡介
1、TOP和諧之音》是世界經(jīng)典音樂里面精選出來最好的古典音樂,她是上帝給予心靈最美妙的聲音,每分鐘大約60拍,所以她是古典音樂中經(jīng)典中的經(jīng)典!無歌詞,卻很有意義,她在應(yīng)用于胎教、嬰幼兒、青少年教育,調(diào)節(jié)成人情緒減緩壓力、老年人養(yǎng)生、超級學(xué)習(xí)法、航天員培訓(xùn)、軍事訓(xùn)練、商業(yè)訓(xùn)練、心理治療、體育競賽、藝術(shù)表演、畜牧業(yè)等各種領(lǐng)域的實(shí)踐過程中,都體現(xiàn)了卓越的效果?!癟OP和諧之音”是根據(jù)美國TOP研究機(jī)構(gòu)多年寶貴的實(shí)驗(yàn)制作而成,共8張碟,一本啟智音樂
2、教育說明書。本套CD是最適合開啟人類的大腦深層靈敏度的聲波,而且適合在各個場所播放,重要的是可以讓各個年齡層次的人群受益。超級學(xué)習(xí)法是由保加利亞的醫(yī)學(xué)博士拉扎諾夫(LOZANOV)所創(chuàng)立的一種新的學(xué)習(xí)方法。拉扎諾夫讓學(xué)生們舒適地躺在軟椅上,用調(diào)整呼吸的辦法達(dá)到全身放松。然后播放一種每分鐘60拍的古典巴羅克音樂。同時播放合乎節(jié)拍的各種語調(diào)的外語單詞或課文。學(xué)生們合拍地用八拍一循環(huán)[呼(兩拍)——吸(兩拍)——停(兩拍)——]的方法呼吸,用
3、心聽音樂,就會在不知不覺之中記住需要記的單詞。據(jù)說,使用這種學(xué)習(xí)法,學(xué)生的學(xué)習(xí)效率可提高5~50倍。Anugama的自然音樂陳功雄說,即使在睡眠中聽了愛和樂一個禮拜,其開發(fā)智力的效果也要超過彈鋼琴或拉小提琴上千個小時。多么神奇??!!科學(xué)家研究認(rèn)為,當(dāng)人體處于全身放松,甚至接近睡著時,人腦的學(xué)習(xí)和接受能力比平常大得多。保加利亞醫(yī)學(xué)博士拉扎諾夫據(jù)此而創(chuàng)立了一種新的學(xué)習(xí)方法——超級學(xué)習(xí)法。主要是用調(diào)整呼吸的辦法達(dá)到全身放松。比方說,在播放每分
4、鐘60拍的音樂的同時,播放合乎節(jié)拍的外語單詞或課文,學(xué)生合拍地用八拍一循環(huán)(呼兩拍——吸兩拍——停兩拍)的方法呼吸。就會在不知不覺中記住需要記的單詞。使用這種學(xué)習(xí)法,學(xué)生的學(xué)習(xí)效率可以提高五至五十倍。一組保加利亞工程師用這種方法一天記住了1000個單詞,有效率達(dá)97%拉扎諾夫認(rèn)為,人的能力幾乎是無限的,人在無意中會記住無數(shù)的東西。當(dāng)阻礙思維的因素除去后,人的記憶力就會大增。所以從另一個角度上說,超級學(xué)習(xí)法是用“減法來做加法”,即用消除學(xué)
5、員的恐懼、自責(zé)和對自己的能力的否定來增加學(xué)到的東西。人接受的一切信號——聽到的,看到的,感覺到的,都會在大腦中留下一個痕跡,即使主觀上已無法回憶起來,這種痕跡仍然長期存在。他這種方法就是要啟發(fā)人們?nèi)セ貞浧疬@些錄在頭腦里的信號。我對此的解讀是:首先,學(xué)習(xí)要有強(qiáng)烈的愿望和頑強(qiáng)的意志,在此前提下,真正靜下心來,排除一切雜念,所謂的接近睡眠狀態(tài),就是一種超凡的入靜狀態(tài);其次是調(diào)整自己的呼吸合乎所學(xué)內(nèi)容的節(jié)拍;再次,就是要及時回顧復(fù)習(xí),鞏固所學(xué)內(nèi)
6、容。我對此的感嘆是:人類,自然界的精靈,有著豐富的思維想象能力,同時,也伴隨產(chǎn)生了心理障礙。我們在心理的調(diào)整,大腦的開發(fā)方面還是非常粗放,我們每個人都還有尚未開發(fā)的巨大心腦潛能。引進(jìn)音樂加洲快速學(xué)習(xí)創(chuàng)新者爾斯西米德(lesSch)告訴我們一種特別的放松中,我們的大腦最開放,最能接收新來的信息?!澳欠N放松的形式并不是準(zhǔn)備去睡覺,那是一種放松的警覺狀態(tài),有時我們稱它為放松的覺知?!毙睦韺W(xué)家喬治羅扎諾夫研究后定論說:我們每個人都有一種“最佳的
7、學(xué)習(xí)狀態(tài)”“心跳、呼吸頻率流暢地同步之時,身體是放松的,而頭腦注意力集中并準(zhǔn)備接受新的信息?!彼堰@個研究投入實(shí)踐中取得驚人的結(jié)果。在60年代初那時世界上最大的語言培訓(xùn)學(xué)校Berlitz許諾學(xué)生在數(shù)天之內(nèi)(共30小時)可以學(xué)會200個單詞。羅扎諾夫發(fā)現(xiàn)巴洛克音樂能使身體和頭腦和諧一致,特別是它會開通超級記憶的情緒系統(tǒng)通道:大腦的邊緣系統(tǒng)。這個系統(tǒng)不但主管情感,而且它是意識腦和意識之間的聯(lián)結(jié)。和諧之音曲目CD101舒伯特圣母頌04’21”
8、02莫扎特第2號長笛協(xié)奏曲06’45”03門德爾松乘著歌聲的翅膀04’35”04格里格晨曲03’36”05柴科夫斯基睡美人02’36”06貝多芬月光奏鳴曲06’00”07龍貝格小夜曲08’37”08莫扎特長笛和豎琴協(xié)奏曲07’36”09簫邦E大調(diào)練習(xí)曲04’12”10莫扎特G大調(diào)弦樂小夜曲05’34”11格里格索爾維格之歌05’06”12賓治伊莉莎白時代小夜曲02’45”13布拉姆斯第十一號匈牙利舞曲03’16”14莫扎特D大調(diào)嬉游曲0
9、3’38”CD201貝多芬給愛麗絲03’34”02舒伯特小夜曲02’24”03莫扎特第1號長笛協(xié)奏曲09’45”04蕭邦雨滴前奏曲05’19”05柴科夫斯基如歌的行板06’34”06門德爾松春之歌02’46”07馬斯涅沉思曲05’19”08德彪西月光05’00”09簫邦降E大調(diào)夜曲04’47”10羅西尼G大調(diào)第一號弦樂奏鳴曲02’25”11鮑羅定伊戈王子01’54”12維瓦爾迪小提琴協(xié)奏曲03’20”13李斯特愛之夢03’57”14莫扎
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