《增強自信_我能成功》教學設(shè)計

1、《小學心理健康教育教案小學心理健康教育教案》學院：師范學院學院：師范學院班級：班級：B1205B1205姓名：單宇姓名：單宇學號：學號：4號2、那么，什么是自信呢？滲透自信的含義：自信，就是相信自己的能力，相信自己的目標一定能實現(xiàn)。它是對自己形象、能力和個性等所持的一種準確而肯定的態(tài)度。（二）圖片展示，師生互動，感受主題1、出示圖片：身上帶著細鏈子的大象由此畫面引出心理學家關(guān)于大象的成長實驗：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無

2、數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么？教師：過去的行為結(jié)果告訴它自己不行。其實它現(xiàn)在行不行？這就形成了自我認識與現(xiàn)實自我之間的差異，這種差異必然產(chǎn)生“錯誤的肯定”。這種“錯誤肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。對人來說，除了行為結(jié)果之外，還有他人對自己行為結(jié)果的不恰當評價和反應(yīng)。2、出示調(diào)查數(shù)據(jù)：根據(jù)我國心理學家對20萬人進行的調(diào)查結(jié)果表

3、明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無幾的?，F(xiàn)實生活中人們表現(xiàn)出來的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環(huán)境、機遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。因此，任何一個正常的人都沒有自卑的理由。3、結(jié)合自身的經(jīng)驗談?wù)?，缺乏自信給自己帶來了哪些影響。那么自信的心理品質(zhì)該如何培養(yǎng)呢？帶著這個問題我們一起進入下一環(huán)節(jié)：（三

4、）角色體驗，增強自信。1、教師講故事：1983年，有一位美國擊劍運動員，知道在將要舉行的比賽中會遇到一位曾經(jīng)兩次擊敗過自己的古巴選手，因而缺乏信心。心理學家為他反復播放一段講話，敘述與那名古巴選手相比，他所具有的優(yōu)勢。他聽了幾十次，越聽越有道理，便從害怕的情緒中解脫出來，樹立了信心，并在比賽中戰(zhàn)勝了對手，奪得了冠軍。思考：故事中的人之所以取得了這場比賽的勝利，主要是有了戰(zhàn)勝對手的自信。那同學們認為他的自信是怎么來的呢？小結(jié)：看到了自己的