手機使用不當(dāng),易失明

1、手機使用不當(dāng)，易失明手機使用不當(dāng)，易失明!（僅供參考）（僅供參考）習(xí)慣睡覺前，手機滑一下，就會滑出大問題，最近有越來越多30到40歲患者上門求診，因為在就寢關(guān)燈後，還使用智能型手機。手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導(dǎo)致視力急速惡化，特別不可逆的黃斑病。一旦得了黃斑病，就等于眼睛癌癥，只有等著失明，因為關(guān)燈後看手機屏幕在黑暗中特別明亮，近距離觀看，高能量直射眼睛，直接傷害眼睛的黃斑部。醫(yī)師表示，黃斑部病變多半是老年人出現(xiàn)

2、的癥狀，但最近患者卻有年輕化趨勢。其中30到40歲患者增加3成，大多都是智能型手機重度使用者。然而熄燈後，不管是看手機，還是滑平板，不只黃斑部病變，初期會引發(fā)乾眼癥，嚴(yán)重則讓白內(nèi)障提早報到，甚至讓視力喪失，變成失明。病變初期，得接受雷射或注射類固醇，才有機會治癒。醫(yī)師建議，除了多補充葉黃素，最重要的是戒除使用手機的不良習(xí)慣。因為睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一輩子的傷害。朋友們：為了自己和家人，以後切記關(guān)燈後不看手機。世衛(wèi)組織WHO愛眼

3、協(xié)會公佈：2006年至2008年因藍光、輻射每年導(dǎo)致全球超過30000人失明，並在2009年底發(fā)出橙色預(yù)警：“藍光、輻射對人類的潛在隱性威脅將遠減少損傷最有效方法，而使用過防藍光眼鏡能有效的解決這一點，普通的防輻射眼鏡只能過濾紫外線及一定的電磁輻射，而不能過濾藍光。專用防藍光眼鏡不但能夠有效的隔離紫外線與輻射而且能夠過濾90%以上的藍光，比如國際光協(xié)會推薦的德國哈囉防藍光眼鏡，適合在看電腦或者電視時用，可以大大減輕藍光對眼睛的刺激，消除

4、眼睛酸澀、發(fā)熱或者疼痛等不適癥狀，緩解眼睛疲勞。二、什麼是藍光藍光是波長為400~500nm的高能量可見光。哈弗大學(xué)研究表明，如果你臨睡前使用ipad，智慧手機或筆記本電腦，它們發(fā)出的光線足以刺激大腦，使得大腦處於興奮狀態(tài)，影響生物鐘規(guī)律，出現(xiàn)入睡需要時間過長，睡眠過程中多次醒來等失眠癥狀。人體在晚上九、十點鐘開始分泌大量褪黑素，而有了亮光分泌的數(shù)量就會大大減少，而這種激素對於抗癌功能也十分重要。同時，睡不好覺以為著各器官系統(tǒng)都容易出現(xiàn)