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1、一、怎樣通過中藥方質(zhì)量白頭發(fā)?一、怎樣通過中藥方質(zhì)量白頭發(fā)?1、黑芝麻又名胡麻,性甘、平、無毒。作用:補益肝腎,滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜,具有美容烏發(fā)等效果。食用方法:取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈,曬干后炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功,
2、適用于身體虛弱、頭發(fā)早白。2、枸杞子性甘、平、無毒。作用:補益肝腎,對肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。食用方法:內(nèi)服煎湯、燉食,每次915克;熬膏浸酒或入丸、散均可。3、仙人粥何首烏30~60克紅棗5枚紅糖10克粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)煎取汁液去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗加水適量煮粥粥熟后加入紅糖即成。此粥有養(yǎng)血益肝、固精補腎、烏須發(fā)之功適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人。每天一劑分兩次食用連食710天為一療程間隔5天再進(jìn)
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