適合兒童發(fā)燒、感冒咳嗽的湯水

1、適合兒童發(fā)燒、感冒咳嗽時(shí)喝的湯水針對(duì)小朋友發(fā)燒，感冒咳嗽家常湯水。份量是按照一個(gè)小朋友的量配伍，肉類(lèi)在12兩左右就可以了，2.5碗水煲2個(gè)小時(shí)左右剩下1.5碗水左右。1.雪梨南北杏煲瘦肉：清肺熱，潤(rùn)肺燥，止咳化痰。（瘦肉換成豬肺效果更好，要是可以買(mǎi)到優(yōu)質(zhì)的豬肺的話）份量：雪梨1個(gè)，南北杏10克，陳皮一小片，瘦肉1兩。1.雪梨去核切塊，南北杏壓扁或者切成小塊，瘦肉飛水；2.所有食材放入bb煲內(nèi)煲2個(gè)小時(shí)既可。2.玉竹蘋(píng)果瘦肉湯：養(yǎng)陰生津，

2、潤(rùn)肺止咳。適合支氣管炎后期，干咳少痰。份量：蘋(píng)果1個(gè)，玉竹約20克，蜜棗1個(gè)，陳皮小片，瘦肉12兩。3.沙參玉竹黨參煲豬橫利：養(yǎng)陰清熱潤(rùn)肺化痰，補(bǔ)中益氣。份量：沙參玉竹2030克，黨參10克，豬橫利。4.燉鹽橙：清熱，潤(rùn)肺，化痰，止咳。做法：甜橙12個(gè)。將橙上部14處切開(kāi)，果肉劃十字，放入小許食鹽，蓋好后燉5分鐘，去皮食橙肉。5.蓮子麥冬蟬蛻煲豬橫利：寧心安神，清熱除煩，潤(rùn)肺止咳。適合小兒夜睡不寧，夜啼，心煩氣躁。份量：蓮子，麥冬蟬蛻各

3、1020克，豬橫利。6.冬瓜煲蟬蛻：清內(nèi)熱，祛濕利尿。低燒時(shí)可以煲湯當(dāng)水喝，可以輔助加快退燒。做法：冬瓜1斤，蟬蛻10克，蜜棗3個(gè)放56碗水煲水喝。小兒脾胃虛弱喝太子參蓮子豬瘦肉湯提起太子參，廣東民間常言：太子參最宜小孩食，太子都吃不壞。它又叫孩兒參，其性味平和甘潤(rùn)，為補(bǔ)益類(lèi)的中藥，具有益氣健脾、生津潤(rùn)肺的功效，常用于脾虛體倦、食欲不振、肺燥干咳、病后體虛的人，且多用于小兒。而蓮子食藥兼之，中醫(yī)亦謂之性平味甘，能補(bǔ)脾養(yǎng)心、澀精止瀉、養(yǎng)心

4、安神。合而燉豬瘦肉，清潤(rùn)可口，有健脾益胃、補(bǔ)中益氣之功，尤宜脾胃虛弱、體弱多病的小兒調(diào)理用。6.大火滾開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火煲兩小時(shí)左右，喝之前加少許鹽調(diào)味薏米，茨實(shí)，眉豆，排骨，無(wú)花果做法1.排骨用姜片焯水十分鐘左右，美國(guó)的排骨很臊氣，用來(lái)煲湯的話，不焯水不行；2.焯完水后把材料全倒進(jìn)電飯鍋里，大半鍋水，先按做飯那按鈕，那個(gè)才夠火把豆子煮爛，豆子、茨實(shí)薏米煮到開(kāi)花時(shí)，再換煮粥那檔，一直煮都好為止，大概兩小時(shí)左右。3.看，豆子基本煮開(kāi)，排骨煮得很

5、軟了小訣竅這湯基本屬清補(bǔ)涼性質(zhì)，不太寒涼，大人小孩均適宜。謝謝！關(guān)鍵詞排骨湯眉豆排骨湯薏米茨實(shí)眉豆排骨湯骨湯排骨眉豆茨實(shí)薏米健脾補(bǔ)胃，增強(qiáng)體力，提高免疫力》》》》》胚芽米12量米杯（約60克）、干香菇12朵（約30克）、山藥100克、胡蘿卜20克、鹽1小匙做法1、所以食材洗凈，胚芽米泡水2小時(shí)，香菇浸水泡軟備用；2、胡蘿卜去皮，香菇各切丁狀，山藥去皮切方塊狀；3、將所有材料放入電飯煲內(nèi)，內(nèi)鍋加5杯水，外鍋加1.5杯水；4、煮至開(kāi)關(guān)跳起，