d級理論考試內(nèi)容

1、中國足協(xié)中國足協(xié)D級教練員培訓(xùn)理論課考試級教練員培訓(xùn)理論課考試一、教練指導(dǎo)的要求？一、教練指導(dǎo)的要求？1總體印象總體印象:外表、激烈與感染力、熱情與態(tài)度2組織安排組織安排:組織安排場地、設(shè)施和分組的能力和效率、真實(shí)感、重組情況。3觀察指導(dǎo)觀察指導(dǎo):認(rèn)識并找出錯(cuò)誤、診斷錯(cuò)誤原因與正確指導(dǎo)、進(jìn)展依據(jù)隊(duì)員能力。4表達(dá)交流表達(dá)交流:理解明白課題、清晰語言表達(dá)、正確使用示范。二、什么是教練指導(dǎo)？二、什么是教練指導(dǎo)？通過訓(xùn)練去教育和改善：1、在表現(xiàn)

2、方面能帶來永久改變。、2在態(tài)度及應(yīng)用上也帶來永久改變。何為教學(xué)和訓(xùn)練何為教學(xué)和訓(xùn)練？教學(xué)：灌輸知識的過程。訓(xùn)練：反復(fù)練習(xí)得到鞏固提高和升華。三、有效的指導(dǎo)程序：三、有效的指導(dǎo)程序：1組織、2示范、3練習(xí)步驟（1讓隊(duì)員了解練習(xí)的流程2讓隊(duì)員滿滿從較低的要求開始3逐漸做出干預(yù)并且要求改進(jìn)4最后要求達(dá)到比賽情況和速度）、4觀察、觀察、5指導(dǎo)、指導(dǎo)、6練習(xí)、練習(xí)、7進(jìn)展。進(jìn)展。四、準(zhǔn)備活動的原則是什么四、準(zhǔn)備活動的原則是什么1帶有移動的活動2簡

3、單有效3有必要的活動4具有多樣性5適宜的天氣環(huán)境6與主題相結(jié)合的有球練習(xí)7不要指導(dǎo)8容易安排組織9選擇決策五、訓(xùn)練的原則和方法有哪些五、訓(xùn)練的原則和方法有哪些原則：原則：1.目的；2.計(jì)劃；3.用球；4.訓(xùn)練轉(zhuǎn)移；5.強(qiáng)度與練時(shí)；6.競爭性；7.教學(xué)與指導(dǎo)；8.溝通與交流；9.檢討與評估；10.個(gè)別；11.趣味性。方法：方法：1.技術(shù)訓(xùn)練：技術(shù)訓(xùn)練：基于個(gè)人或幾個(gè)人的訓(xùn)練，隊(duì)員主要訓(xùn)練踢球的各種技術(shù)動作，沒有對手緊逼壓迫，著重訓(xùn)練正確的

4、技術(shù)動作。2.技能：技能：基于個(gè)人或小組的訓(xùn)練，訓(xùn)練隊(duì)員在對抗條件下運(yùn)用正確的技術(shù)動作，隊(duì)員需要在類似比賽實(shí)戰(zhàn)的情況下作出決策。3.小型比賽型比賽：兩隊(duì)之間的比賽，規(guī)則與正式比賽相似，各隊(duì)隊(duì)員少于11人，雙方隊(duì)員人數(shù)可相等，也可不等，根據(jù)隊(duì)員實(shí)際情況以及教練員意圖設(shè)計(jì)訓(xùn)練目標(biāo)。4.附加條件的比賽：附加條件的比賽：如限制觸球次數(shù)5.團(tuán)隊(duì)練習(xí)團(tuán)隊(duì)練習(xí)（團(tuán)隊(duì)攻守練習(xí)，不是22人的訓(xùn)練，只是每條線上可以減少隊(duì)員，但只能不減）6.職能練習(xí)職能練習(xí)

5、（位置訓(xùn)練，訓(xùn)練要有實(shí)戰(zhàn)場景，有對手及比賽區(qū)域）7.階段打階段打法練習(xí)：法練習(xí)：比賽中在某個(gè)場區(qū)、某個(gè)時(shí)刻的打法練習(xí)，如中場的反擊打法等。8.正式比賽：正式比賽：制定訓(xùn)練計(jì)劃需要考慮：制定訓(xùn)練計(jì)劃需要考慮：課的目的；上課區(qū)域；上課時(shí)間；上課人數(shù)；裝備；隊(duì)員水平；訓(xùn)練方法；訓(xùn)練助理；其他。訓(xùn)練中的運(yùn)用：訓(xùn)練中的運(yùn)用：從簡單到負(fù)雜；安排球員僅僅只練習(xí)技術(shù)，不要有壓力；可以在進(jìn)攻隊(duì)員身后增加防守隊(duì)員；球員可以有選擇性；加強(qiáng)攻擊的一方，體現(xiàn)重點(diǎn)

6、；最后發(fā)展成游戲情況；回到比賽。十一、足球賽三個(gè)主要時(shí)刻：十一、足球賽三個(gè)主要時(shí)刻：1.當(dāng)隊(duì)伍擁有球的時(shí)刻；2.當(dāng)對手擁有球的時(shí)刻；3.當(dāng)轉(zhuǎn)換交替的時(shí)刻—攻到守或守到攻。當(dāng)隊(duì)伍擁有球的時(shí)刻：當(dāng)隊(duì)伍擁有球的時(shí)刻：持球隊(duì)員可作出如下選擇：傳球向前、帶球和過人突破、射門；無球隊(duì)友可作出如下選擇：移動協(xié)助進(jìn)攻、移動破壞對方防衛(wèi)；持球隊(duì)員和無球隊(duì)友之間的戰(zhàn)術(shù)配合。當(dāng)對手擁有球的時(shí)刻：當(dāng)對手擁有球的時(shí)刻：整隊(duì)隊(duì)伍均要防守；最近球的隊(duì)員壓迫；其余隊(duì)員

7、馬上保護(hù)、盯防對方球員；隊(duì)伍或會整隊(duì)運(yùn)用壓迫對手并盡快奪回控球權(quán)。當(dāng)轉(zhuǎn)換交替的時(shí)刻：當(dāng)轉(zhuǎn)換交替的時(shí)刻：從攻到守：盡快在態(tài)度上轉(zhuǎn)換；盡快在行動上轉(zhuǎn)換技術(shù)性：包括壓迫、盯人及追人等；戰(zhàn)術(shù)性：包括保護(hù)、逼迫與緊逼。從守到攻：盡快在態(tài)度上轉(zhuǎn)換；盡快在行動上轉(zhuǎn)換快速向前傳球；目的向前場目標(biāo)；其他突破隊(duì)員快速移前；盡快攻門。十二、技術(shù)與技能的發(fā)展十二、技術(shù)與技能的發(fā)展技術(shù)：運(yùn)動員完成單個(gè)動作的能力。技能：運(yùn)動員在正確的時(shí)間和位置上根據(jù)需要選擇使用正