版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
1、1九型人格簡易測試九型人格簡易測試?下面有108個陳述,在你認為符合你的陳述后面做個記號。?然后把同一數(shù)字后面的記號統(tǒng)計相加。?擁有最多記號的數(shù)字很有可能就是你的類型號。?結(jié)果只供參考,更精確的判斷要你自己判斷或者請教專業(yè)人士。1.我很容易迷惑。92.我不想成為一個喜歡批評的人,但很難做到。13.我喜歡研究宇宙的道理、哲理。54.我很注意自己是否年輕,因為那是找樂子的本錢。75.我喜歡獨立自主,一切都靠自己。86.當(dāng)我有困難時,我會試著
2、不讓人知道。27.被人誤解對我而言是一件十分痛苦的事。48.施比受會給我更大的滿足感。29.我常常設(shè)想最糟的結(jié)果而使自己陷入苦惱中。610.我常常試探或考驗朋友、伴侶的忠誠。611.我看不起那些不像我一樣堅強的人,有時我會用種種方式羞辱他們。812.身體上的舒適對我非常重要。913.我能觸碰生活中的悲傷和不幸。414.別人不能完成他的分內(nèi)事,會令我失望和憤怒。115.我時常拖延問題,不去解決。916.我喜歡戲劇性、多彩多姿的生活。717
3、.我認為自己非常的不完善。418.我對感官的需求特別強烈,喜歡美食、服裝、身體的觸覺刺激,并縱情享樂。719.當(dāng)別人請教我一些問題,我會巨細無遺地分析得很清楚。520.我習(xí)慣推銷自己,從不覺得難為情。321.有時我會放縱和做出僭越的事。722.幫助不到別人會讓我覺得痛苦。223.我不喜歡人家問我關(guān)于廣泛、籠統(tǒng)的問題。524.在某方面我有放縱的傾向(例如食物、藥物等)。825.我寧愿適應(yīng)別人,包括我的伴侶,而不會反抗他們。926.我最不喜
4、歡的一件事就是虛偽。627.我知錯能改,但由于執(zhí)著好強,周圍的人還是感覺到壓力。828.我常覺得很多事情都很好玩,很有趣,人生真是快樂。729.我有時很欣賞自己充滿權(quán)威,有時卻又優(yōu)柔寡斷,依賴別人。630.我習(xí)慣付出多于接受。231.面對威脅時,我一是變得焦慮,一是對抗迎面而來的危險。632.我通常是等別人來接近我,而不是我去接過他們。533.我喜歡當(dāng)主角,希望得到大家的注意。334.別人批評我,我也不會回應(yīng)和辯解,因為我不想發(fā)生任何爭
5、執(zhí)與沖突。935.我有時期待別人的指導(dǎo),有時卻忽略別人的忠告徑直去做我想做的事。636.我經(jīng)常忘記自己的需要。937.在重大危機中,我通常能克服我對自己的質(zhì)疑和內(nèi)心的焦慮。638.我是一個天生的推銷員,說服別人對我來說是一件輕易的事。339.我不相信一個我一直都無法了解的人。940.我愛依慣例行事,不大喜歡改變。841.我很在乎家人,在家中表現(xiàn)得忠誠和包容。942.我被動而優(yōu)柔寡斷。543.我很有包容力,彬彬有禮,但跟人的感情互動不深。
6、544.我沉默寡言,好像不會關(guān)心別人似的。845.當(dāng)沉浸在工作或我擅長的領(lǐng)域時,別人會覺得我冷酷無情。646.我常常保持警覺。63100.我非常情緒化,一天的喜怒哀樂多變。4101.我不想別人知道我的感受與想法,除非我告訴他們。5102.我喜歡刺激和緊張的關(guān)系,而不是穩(wěn)定和依賴的關(guān)系。1103.我很少用心去聽別人的心情,只喜歡說說俏皮話和笑話。7104.我是循規(guī)蹈矩的人,秩序?qū)ξ沂钟幸饬x。1105.我很難找到一種我真正感到被愛的關(guān)系。
7、4106.假如我想要結(jié)束一段關(guān)系,我不是直接告訴對方就是激怒他來讓他離開我。1107.我溫和平靜,不自夸,不愛與人競爭。9108.我有時善良可愛,有時又粗野暴躁,很難捉摸。9★第一型:完美型(RefmerPerfectionist)★你是一個完美主義者欲望特質(zhì):追求完美深層恐懼:受譴責(zé);深層渴望:正確BeingRight☆基本困思:【我若不完美,就沒有人會愛我。】注意力的焦點:什么是對的,什么是錯的。心理防御機制:反向作用。主要特征:原
8、則性、不易妥協(xié)、常說“應(yīng)該“及“不應(yīng)該“、黑白分明、對自己和別人要求甚高、追求完美、不斷改進、感情世界薄弱生活風(fēng)格:愛勸勉教導(dǎo),逃避表達忿怒,相信自己每天有干不完的事。人際關(guān)系:你是典型的完美主義者,顯淺易明。正因為你事事追求完美,你很少講出稱贊的說話,很多時只有批評,無論是對自己,或是對身邊的人也是!又因為你對自己的超超高標(biāo)準,你給自己很大壓力,會很難放松自己去盡情的玩、開心的笑!憤怒、不滿屬于第一型的你,相信常常這感覺,對吧?你們常
9、有憤怒、不滿的感覺都是源自你們超高的生活要求。當(dāng)遇到什么不順意時,就很容易感到憤怒、不滿,覺得事情不應(yīng)該這樣發(fā)生......這種情緒不單是對自己,還有對周圍的環(huán)境和人,都是一樣,因為你對他們一樣帶有超高的要求。但要注意,作為你的朋友,要承受你的憤怒情緒,的確不是容易,也會造成壓力,所以要多加注意??!失望、沮喪同樣因為你們事事追求完美的態(tài)度,讓你們在生活里常常感到碰釘子、不如意。除了是對外發(fā)泄憤怒情緒,其實在內(nèi)心不斷經(jīng)歷挫敗,不斷經(jīng)歷失望
10、。這些情緒對你們并不健康,必須積極處理。最根源的方法不是讓自己做得更出色,而是調(diào)節(jié)對每事每情的看法,輕松面對!完美型父母對孩子的要求:自我控制、合理、規(guī)律,并且延遲獎勵的能力他們的孩子是一個小成年人。成熟順境時—螞蟻:做足一百分未成熟逆境時—獵狐狗:挑剔,憤世嫉俗生命中最大的挑戰(zhàn)—總是執(zhí)著于對與錯?!锏诙停喝珢坌汀V诵?Helper)★你是一個給予者欲望特質(zhì):追求服待深層恐懼:沒有人愛;深層渴望:被人愛☆基本困思:【我若不幫助人,就
11、沒有人會愛我?!孔⒁饬Φ慕裹c:對自我的認可。心理防御機制:壓抑作用。主要特征:渴望別人的愛或良好關(guān)系、甘愿遷就他人、以人為本、要別人覺得需要自己、常忽略自己生活風(fēng)格:愛報告事實,逃避被幫助,忙于助人,否認問題存在。人際關(guān)系:助人型(Helper)顧名思義,你很喜歡幫人,而且主動,慷慨大方!雖然你對別人的需要很敏銳,但卻很多時忽略了自己的需要。在你來說,滿足別人的需要比滿足自己的需要更重要,所以你很少向人提出請求。這樣說來,你的自我并不強
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
評論
0/150
提交評論