老年人腿浮腫是怎么回事

1、老年人腿浮腫是怎么回事？老年人腿浮腫是怎么回事？?下肢水腫以足踝部最為多見。如果是臨睡前，用手按小腿有指痕下陷，第二天則消失的水腫，多因年老氣虛所致。調(diào)理時(shí)注意健脾益腎，多吃含蛋白類的食品，比如牛奶、雞蛋、豆制品、芝麻、瘦肉等，預(yù)防低蛋白血癥，防止腰酸、腹瀉等脾腎兩虛現(xiàn)象的發(fā)生。另一種常見的下肢水腫是淤血阻滯引起的，表現(xiàn)為下肢皮膚粗糙、隱痛、發(fā)冷等氣血不通現(xiàn)象，嚴(yán)重者可出現(xiàn)一側(cè)下肢靜脈閉塞。但對(duì)老年人來說，經(jīng)常出現(xiàn)下肢腫脹現(xiàn)象還應(yīng)注意區(qū)

2、別腎、心、肝等主要臟器的病因，及時(shí)化驗(yàn)肝、腎功能及尿常規(guī)，不要耽誤其他病的診治。老年人常見的下肢水腫除病因外，生活的調(diào)理應(yīng)注意以下方面：1.睡覺時(shí)下肢適當(dāng)抬高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時(shí)間。衣褲不能太緊，注意保護(hù)好腰及下肢的血液循環(huán)。2.適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。因?yàn)榛顒?dòng)過多，下肢疲乏會(huì)加重水腫；不活動(dòng)則血?dú)獠煌?，更容易水腫。3.吃鹽不可太多。太咸的食品、肥甘厚膩的食品都不利于消化。4.注意保護(hù)腎臟，除經(jīng)常檢查腎功能外，一般藥物不應(yīng)

3、使用，以減少腎臟負(fù)擔(dān)。多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等，不要輕易使用藥物。?經(jīng)絡(luò)閉塞，導(dǎo)致血液不流通。氣和水不流暢所做成腫脹。買一牛角的刮痧棒，在肚臍與大腿較之間按摩。這里有四條經(jīng)絡(luò)通往大腿的，先把這“肝經(jīng)合膽經(jīng)”打通。仍后，在大腿上，小腿上和腳上哪里有痛（輕力壓的情況），磨哪里，直至沒有痛為止。特別是脛骨后的位置，這是肝經(jīng)和膽經(jīng)通過的地方。中醫(yī)說：不通則痛。?有些老年人常出現(xiàn)腿腫，尤其是久坐后，兩腿脹得難受。用手按壓

4、小腿，一按一個(gè)坑。老年人腿部出現(xiàn)浮腫，一部分與心、腎、肝和內(nèi)分泌疾病有關(guān)，還有相當(dāng)一部分是特發(fā)性老年性浮腫。這類浮腫多因老年人皮下組織間隙疏松、水分容易滲入組織間隙而形成皮下水腫。此外，老年人的血管舒縮功能和汗腺分泌功能減退，經(jīng)過皮膚蒸發(fā)的水分減少，且心臟、肺臟、腎臟功能減退，內(nèi)分泌功能也不夠穩(wěn)定。這些因素綜合作用，使體內(nèi)水鈉潴留于皮下間隙，加重皮下水腫。對(duì)老年性浮腫，首先要搞清楚病因。如果與疾病有關(guān)，要積極控制原發(fā)病；屬于特發(fā)性浮腫，

5、無需治療。無論何種原因所致下肢浮腫，都要重視飲食和生活調(diào)理，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，穿著松緊適宜的鞋襪，防止皮膚損傷。浮腫嚴(yán)重時(shí)，可服用宣肺、健脾、益腎的中藥，如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術(shù)等。這些藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用?你好:造成浮腫的原因很復(fù)雜，它潛伏在大腦、肌肉、骨骼、淋巴、皮膚等各個(gè)部位。浮腫會(huì)使代謝變差，肌膚容易有皺紋、色斑和松弛；還會(huì)10）如果腫脹的腿部有棕色的色素沉淀現(xiàn)象，尤其是沉淀的位置是在腳踝周圍時(shí)，則這

6、種腫脹情形通常是慢性靜脈曲張所造成的某種長(zhǎng)期性疾病所引起的。棕色的色素沉淀是因?yàn)檠航?jīng)過血管壁進(jìn)入附近的組織里所形成的.?1、選擇鈣類食品，如蘋果、芹菜等，注意鈣質(zhì)的攝取絕對(duì)不能少。鈣攝取不足會(huì)影響神經(jīng)的傳達(dá)，甚至產(chǎn)生肌肉痙攣，加重腿足腫脹的程度。2、看好含鉀的食物，如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。為了使體內(nèi)鹽分維持一定濃度，當(dāng)鹽分?jǐn)z取過多，身體就會(huì)想多喝水，導(dǎo)致水分囤積體內(nèi)。如果因此腎功能降低會(huì)使下半身浮腫，形成水腫型的虛胖。3、“瞄準(zhǔn)”維

7、生素B群，如海苔、芝麻、花生等。因?yàn)榫S生素B1可改善雙腿的疲勞甚至浮腫。維生素B2能加速脂肪的代謝。建議您外婆如果能去醫(yī)院治療，盡量去?？漆t(yī)院治療。?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值驚人的白蘿卜葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更為驚人，其維生素C是檸檬的十倍以上。我們棄之實(shí)在可惜呀！為防止農(nóng)藥的殘留，使用前在水中浸泡兩小時(shí)。我國(guó)北方白蘿卜9月開始上市，大量收割在10月中旬到11月，此間將白蘿卜葉在陰涼處風(fēng)干，以備冬季使用，從9月可用到來年45月。大自然的紅寶石胡蘿卜：胡蘿卜所以被

8、稱為大自然的紅寶石，它含有豐富的胡蘿卜素，是有效的防癌物質(zhì)。它所含的維生素A是所有食物之冠，可維護(hù)眼和皮膚的健康，其木質(zhì)素有十分突出的抗菌作用，其含的葉酸有抗癌作用。胡蘿卜能增加冠狀動(dòng)脈血流，可降低血脂、促進(jìn)腎上腺素代謝平衡，因此可用于防治高血壓、冠心病、腎病等。還有降糖成份，常吃有益于糖尿病的康復(fù)(摘自中華食療大觀)。?體內(nèi)增加太多水分排不出去時(shí)，就是浮腫。體重增加的同時(shí)，會(huì)出現(xiàn)眼皮浮腫、腳踝或小腿水腫。大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病

9、所引起的，不過，有時(shí)候肝病的腹水、蛋白質(zhì)不足引起的營(yíng)養(yǎng)失調(diào)或更年期障礙的荷爾蒙異常等，也會(huì)造成浮腫。若從臉部開始浮腫，繼而擴(kuò)大到全身時(shí)，罹患腎臟病的可能性很高，不過也有可能是急性腎炎或腎病變。若從腳開始浮腫，則可能是心臟病、低蛋白血癥、肝肝硬化等。懷孕后期，全身及腳都很容易出現(xiàn)浮腫；浮腫嚴(yán)重，就有可能是妊娠毒血癥。以上的浮腫，用手指壓，會(huì)有水分移動(dòng)，形成凹陷。若以手壓也不會(huì)凹陷，仍然浮腫，可能是甲狀腺機(jī)能低下或藥的副作用所引起的。長(zhǎng)時(shí)間