五年級50米快速跑教案

1、五年級五年級5050米快速跑教案米快速跑教案年級五年級人數(shù)班級五二執(zhí)教者內(nèi)容主題1.50米快速跑2.游戲：小紅旗手重點難點1、途中跑重心平穩(wěn)2、加快步頻時擺臂與抬腿的協(xié)調(diào)用力教學目標1、認知：使學生明確50米快速跑的技術(shù)動作要領(lǐng)。2、體能：使學生基本掌握50米快速跑的動作要領(lǐng)，初步做到跑姿正確輕松、自然。3、思想：鼓勵學生積極參與練習，培養(yǎng)學生相互合作的能力，增強團隊意識。過程教學內(nèi)容教師活動學生活動組織形式與要求次數(shù)時間強度開始部分（

2、9′）′）a、課堂常規(guī)1、體育委員整隊，報告上課人數(shù)。2、師生問好3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容和任務(wù)。4、檢查服裝安排見習生。b、準備活動1、繞長方形場地慢跑2圈。2、行進間徒手操擴胸運動俯背運動后背推運動1、組織隊伍2、導(dǎo)入，我國哪位田徑運動員最讓同學們印象最深——劉翔，引出教學內(nèi)容——快速跑3、講解準備活動動作方法及要求擴胸運動：要求伸展充分手臂伸直。后背腿運動:要求腿觸手1、集合隊伍2、明確本課的學習動作3、認真聽準備活動要求，積極參與。

3、4、男生外圈場地女生內(nèi)圈場地組織：?????????????????????????????????組織：?????????124X44X43030″4′3030″5′中中基本部分（2828′）′）學按照制定分組由小組長帶領(lǐng)到指定場地從起點出發(fā)聽老師口令到終點爭奪小紅旗，最后看哪對搶到的小紅旗個數(shù)最多為獲勝隊伍。對該隊提出鼓勵。2、組織學生開始游戲3、提示學生注意安全遵守游戲規(guī)則4、及時表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的學生2、積極參與練習3、不可推、打?qū)?/p>