小學(xué)體育基礎(chǔ)知識(shí)(復(fù)習(xí)材料)(1)

1、溫堡學(xué)區(qū)體育基礎(chǔ)知識(shí)溫堡學(xué)區(qū)體育基礎(chǔ)知識(shí)一、填空1.田徑運(yùn)動(dòng)包括走、跑、跳、投擲走、跑、跳、投擲等項(xiàng)目。根據(jù)各項(xiàng)目特點(diǎn)又分為田賽田賽和徑賽徑賽兩大類。2.我們現(xiàn)在做的廣播體操是全國第三套第三套廣播體操，名稱是希望風(fēng)帆希望風(fēng)帆。3.同學(xué)們，本學(xué)期我們五六年級(jí)體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目有身高身高、體重體重、1分鐘仰臥起坐分鐘仰臥起坐、1分鐘跳繩分鐘跳繩、50米跑米跑、50米米8往返跑往返跑、肺活量肺活量。（一至四年級(jí)身高、體重身高、體重為必測(cè)項(xiàng)目，五

2、六年級(jí)身高、體重、肺活量身高、體重、肺活量為必測(cè)項(xiàng)目）4.在隊(duì)列練習(xí)中，口令“向右轉(zhuǎn)”的預(yù)令是向右向右，動(dòng)令是轉(zhuǎn)。5.跳遠(yuǎn)的姿勢(shì)蹲踞：挺身式、走步式挺身式、走步式。6.蹲踞式跳遠(yuǎn)分為助跑助跑、踏跳踏跳、騰空騰空、落地落地。7運(yùn)動(dòng)時(shí)注意“四忌”：一、不做準(zhǔn)備活動(dòng)，二、大霧天氣鍛煉，三、用嘴呼吸，一、不做準(zhǔn)備活動(dòng)，二、大霧天氣鍛煉，三、用嘴呼吸，四、注意保暖。四、注意保暖。8被譽(yù)為“奧林匹克之父”，努力維護(hù)奧林匹克精神，積極恢復(fù)奧運(yùn)會(huì)比賽的

3、是顧拜顧拜旦。9短距離跑不可以不可以搶道。10在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中參加800米比賽的同學(xué)跑完后，老師不允許他們立即坐下來，而是要求他們繞操場(chǎng)走幾圈這是因?yàn)槟茏屗麄儚倪\(yùn)動(dòng)狀態(tài)平穩(wěn)過度到安靜狀態(tài)，以免能讓他們從運(yùn)動(dòng)狀態(tài)平穩(wěn)過度到安靜狀態(tài)，以免意外發(fā)生。意外發(fā)生。11上體育課教師總是首先做準(zhǔn)備活動(dòng)這是因?yàn)槌浞只顒?dòng)各關(guān)節(jié)以免受傷充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)以免受傷。12立定跳遠(yuǎn)比賽中，甲同學(xué)的左腳跟位于155米，右腳跟位于165米處。同學(xué)的成績(jī)?yōu)?.55米。13

4、校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，立定跳遠(yuǎn)比賽預(yù)賽一般有3次試跳機(jī)會(huì)。14奧運(yùn)會(huì)的全稱是奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。15你觀察到廣播操的編排應(yīng)該是先上肢后下肢先上肢后下肢。16雙手從頭后向前拋實(shí)心球動(dòng)作發(fā)力順序腿部、腰部、手臂腿部、腰部、手臂。17單杠屈腿懸垂擺動(dòng)時(shí)重點(diǎn)是收腹、屈膝、舉腿、翻臀收腹、屈膝、舉腿、翻臀。18單杠懸垂穿臂前后翻時(shí)重點(diǎn)是蹬地、翻臀、收腹、屈腿蹬地、翻臀、收腹、屈腿。19跳高主要由助跑、起跳、過桿、落地助跑、起跳、過桿、落地四個(gè)

5、階段緊密連接組成?？缭绞教卟捎脗?cè)45.跳遠(yuǎn)技術(shù)是由四個(gè)部分組成的，其中快速助跑快速助跑、有力踏跳有力踏跳是跳遠(yuǎn)的兩個(gè)主要因素。46.跳高起跳步要大一些大一些，跳遠(yuǎn)起跳步要小一些小一些。47.乒乓球乒乓球是我國的國球，比賽分單打、雙打、混合打單打、雙打、混合打，每?jī)汕蛞淮螕Q發(fā)。48.籃球雙手投籃時(shí)身體用力的部位依次是腳、腰、手臂、手指腳、腰、手臂、手指。49.籃球的基本技術(shù)有運(yùn)球、傳球運(yùn)球、傳球、投籃、防守、投籃、防守等。50.武術(shù)基本

6、步型：弓步、仆步、馬步、虛步、歇步弓步、仆步、馬步、虛步、歇步；基本手型：拳、勾、掌拳、勾、掌。適合小學(xué)的武術(shù)操有《旭日東升》和《雛鷹展翅》《旭日東升》和《雛鷹展翅》。二、選擇題1.武術(shù)起源于。（B）A.日本B.中國中國C.朝鮮2.體育鍛煉時(shí)消耗的營養(yǎng)物質(zhì)的靠補(bǔ)充的。（C）A.水B.糖C.水果、蔬菜及易消化的食物水果、蔬菜及易消化的食物3.前滾翻時(shí)頭部著地的部位是。（B）A.前額B.后腦后腦C.頭頂4.下列田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，哪一項(xiàng)不屬于田

7、賽。（B）A.跳遠(yuǎn)B.接力賽接力賽C.壘球5.下列口令中沒有預(yù)令的口令是。（A）A.稍息稍息B.向右看齊C.向后轉(zhuǎn)6、國家規(guī)定小學(xué)生每天鍛煉不少于（C）小時(shí)。A、半小時(shí)B、45分鐘C、1小時(shí)小時(shí)D、2小時(shí)7、下列屬于奔跑游戲的是(D).A、快快跳起來B、投準(zhǔn)C、角力D、改換目標(biāo)、改換目標(biāo)8、體育課放松活動(dòng)在（D）的時(shí)候做。A、課前B、課中C、課后D、基本練習(xí)結(jié)束后、基本練習(xí)結(jié)束后9、跑步走時(shí)，聽到“立定”口令后繼續(xù)跑（C）步。A、2B、