體育基礎(chǔ)知識

1、中小學(xué)體育學(xué)科基礎(chǔ)理論知識中小學(xué)體育學(xué)科基礎(chǔ)理論知識一、填空一、填空1從技術(shù)原理看，器械投擲的遠(yuǎn)度取決于出手的（高度）、（角度）、（初速度）三個(gè)因素。2動作示范的方向有正面示范、（鏡面示范）、（背面示范）、（側(cè)面示范）。3鉛球成績的丈量方法是鋼尺的（前端）對準(zhǔn)鉛球落地的近沿，鋼尺通過（中心點(diǎn)），丈量落地最近點(diǎn)至抵趾板內(nèi)沿的最近距離。4體育教學(xué)的科研方法主要有(觀察法)、（文獻(xiàn)資料法）、（專家訪談法）、（調(diào)查問卷法）、（實(shí)驗(yàn)法）等組成。5

2、頭手倒立時(shí)，兩手與前額的著地點(diǎn)應(yīng)成一個(gè)（等腰三角形）形狀。6排球的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)主要有（邊一二）、（中一二）、（后排插上）、（兩次球及其轉(zhuǎn)移）等。7籃球比賽時(shí)，半場人盯人防守的原則是（盯人）為主，（人球）兼顧。8《體育與健康》課程是一門以（身體練習(xí)）為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生（健康）為主要目的的必修課程。9體育教學(xué)除了遵循一般的教學(xué)規(guī)律外，還要遵循的特殊教育規(guī)律是（運(yùn)動技能形成規(guī)律）（人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律）和(人體生理機(jī)能、心理活動能力變化規(guī)律

3、)。10體操中的保護(hù)分為（自我）保護(hù)和（他人）保護(hù)和（利用器材保護(hù)）。11在接力比賽判定運(yùn)動員是否在接力區(qū)完成傳接棒動作，應(yīng)以運(yùn)動員的（接力棒）為準(zhǔn)。12曲線行進(jìn)主要包括(圓形行進(jìn))、（螺旋形行進(jìn)）和(蛇形行進(jìn))。13體育與健康課程實(shí)行（國家）、（地方）、（學(xué)校）三級課程管理。14班級教學(xué)的基本形式有行政班、（男女分班或合班）、（按興趣愛好分組）、小班化教學(xué)。15課程資源的種類有（人力資源）、（體育設(shè)施資源）、（課程內(nèi)容資源）、（課外和

4、校外體育資源）、（自然地理資源）、（體育信息資源）。16經(jīng)常參加體育鍛煉，能使心臟功能增強(qiáng)，表現(xiàn)在心肌收縮（強(qiáng)）、心臟容量（大）、安靜狀態(tài)頻率（低）、大強(qiáng)度運(yùn)動后脈搏頻率恢復(fù)（快）。17體質(zhì)包括：(體格)、(體能)、(適應(yīng)能力)。體能包括：(身體素質(zhì))、(基本活動能力)、(生理功能)18跳遠(yuǎn)按起跳后空中動作不同，分（蹲踞式）、（挺身式）和（走步式）等姿勢。19推鉛球技術(shù)的重點(diǎn)是（最后用力），其成績主要取決于推鉛球時(shí)出手的（角度）和出手時(shí)

5、的（初速度）。20正式比賽籃球場地規(guī)格長度為（2815）米，3分線的劃法是以（籃圈中心投影點(diǎn)）為圓心，（6.25）米為半徑畫半圓，然后由兩切點(diǎn)分別與端線作垂直連接。21排球比賽場地長18米，寬9米，場地向上至少7米無障礙空間。22排球擊球手型：(疊指法)，(抱拳法)。擊球點(diǎn)：腹前約一臂距離。擊球部位：腕上10厘米左右的兩小臂橈骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面擊球的位置23有氧代謝是在氧供充足的條件下，（肌糖元）、(氨肌酸)或(脂肪酸)氧化，生成（二氧

6、化碳）和水，并釋放能量的分解代謝。24體育課運(yùn)動量的大小與（練習(xí)數(shù)量）、（時(shí)間）、（強(qiáng)度）、（密度）及（動作質(zhì)量）有關(guān)。55支撐分為單純支撐和混合支撐兩種56籃球快攻的發(fā)動時(shí)機(jī)有：擲界外球時(shí)、搶獲后場籃板球后、搶斷得球后、跳球獲球后。57學(xué)校課余訓(xùn)練的特點(diǎn)：、。58武術(shù)的基本功包括踢腿、腰功、肩功、樁功、步型、、、等。59判定運(yùn)動員的終點(diǎn)名次，應(yīng)以其軀干的任何部位抵達(dá)終點(diǎn)后邊緣垂直平面的順序?yàn)闇?zhǔn)。60馬拉松全程跑距離為42.195千米，

7、屬超長距離跑項(xiàng)目。61正式足球比賽，兩隊(duì)各有11名隊(duì)員參加，分為上下相等的兩個(gè)半時(shí)，中場休息5分鐘，各隊(duì)均可替補(bǔ)12名隊(duì)員。二、名詞解釋：二、名詞解釋：分組輪換：分組輪換：指體育教學(xué)中，把學(xué)生分成若干組，在教師的指導(dǎo)和小組長的協(xié)作下，各組學(xué)生分別練習(xí)不同性質(zhì)的內(nèi)容，按預(yù)定時(shí)間相互交換練習(xí)內(nèi)容的一種教學(xué)組織形式。整理運(yùn)動：整理運(yùn)動：是指體育活動后，為了使精神和身體都得到放松而采取的練習(xí)。地域性運(yùn)動項(xiàng)目：地域性運(yùn)動項(xiàng)目：指流行于某些區(qū)域的、

8、帶有地方特色或形成傳統(tǒng)的運(yùn)動項(xiàng)目。領(lǐng)域目標(biāo)：領(lǐng)域目標(biāo)：指期望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達(dá)到的學(xué)習(xí)效果。課程目標(biāo)通過各個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成而實(shí)現(xiàn)。手翻：手翻：用手或手頭支撐地面或器械，經(jīng)過頭部的翻轉(zhuǎn)的動作稱為手翻。額狀軸：額狀軸：通過身體重心左右的連線。又叫橫軸。矢狀軸：矢狀軸：通過身體重心上下的連線。又叫縱軸。準(zhǔn)備活動準(zhǔn)備活動：是指在比賽、訓(xùn)練和體育課的基本部分之前，有目的進(jìn)行的練習(xí)，目的是預(yù)先動員人體的功能能力，縮短進(jìn)入工作狀態(tài)時(shí)間，為運(yùn)動中發(fā)揮

9、最大工作效率做好功能準(zhǔn)備。分為一般性和專門性準(zhǔn)備活動。支撐支撐：手、臂或身體其它部分撐在器械上但肩軸高于(或平于)器械軸的一種姿勢。倒立倒立：在支撐中，頭在下，腳在上的一種垂直靜止姿勢。懸垂懸垂：是手握器械時(shí)身體其他部分接觸器械或地面但肩軸低于器械軸的一種姿勢.田賽、徑賽田賽、徑賽：以遠(yuǎn)度和高度計(jì)算成績的跳躍、投擲項(xiàng)目稱田賽，以時(shí)間計(jì)算成績的競走和賽跑項(xiàng)目稱徑賽。排球邊一二戰(zhàn)術(shù)排球邊一二戰(zhàn)術(shù)：二傳手站位在2號位與3號位之間，五名隊(duì)員將球

10、傳給二傳手，二傳手再將球傳給3號位或4號位隊(duì)員進(jìn)攻。中一二戰(zhàn)術(shù)中一二戰(zhàn)術(shù)：3號隊(duì)員擔(dān)任二傳手，其它五名隊(duì)員將來球傳給二傳手，再由二傳手將球傳給2號位或4號位隊(duì)員進(jìn)攻。后排插上后排插上：由站在后排的二傳隊(duì)員在對方發(fā)球擊球后，或由本隊(duì)隊(duì)員將對方進(jìn)行的球防起后，或?qū)Ψ胶偷谌螕羟虿豢赡苓M(jìn)行強(qiáng)有力的進(jìn)攻時(shí)，迅速插到網(wǎng)前擔(dān)任二傳，將球傳給前排三個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員中任何一個(gè)隊(duì)員扣球進(jìn)攻，其它兩個(gè)隊(duì)員佯作進(jìn)攻掩護(hù)。兩次球及其轉(zhuǎn)移兩次球及其轉(zhuǎn)移：當(dāng)場上隊(duì)員將一