初中體育教案全集

1、塘溪學(xué)校七年級(jí)體育教案教材韻律體操與舞蹈：基本站立姿勢(shì)；技巧：前滾翻、后滾翻。教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生學(xué)會(huì)基本站立姿勢(shì)并能體會(huì)到站立時(shí)身體個(gè)部位的肌肉感覺(jué)；2、學(xué)生能復(fù)述前滾翻的動(dòng)作，80%以上的學(xué)生能做出前滾翻動(dòng)作，30%的學(xué)生能做到滾翻圓滑；3、學(xué)生樂(lè)意接受教師的指導(dǎo)，主動(dòng)地配合，努力練習(xí)；4、韻律操：6~8次；技巧：10~15次。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)開(kāi)始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1、教師提前到場(chǎng)，

2、準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；蛇行走、交叉走。三、徒手體操：①頭部運(yùn)動(dòng)；②肩部運(yùn)動(dòng)；②上肢運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑤體側(cè)運(yùn)動(dòng)；⑥腹背運(yùn)動(dòng)；⑦膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；⑧踝腕運(yùn)動(dòng)；⑨跳躍運(yùn)動(dòng)。5分一、1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2、體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)○○○○○○○○○○★△3、師生問(wèn)好，認(rèn)真聽(tīng)講明確要求。二、學(xué)生四

3、列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1、成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽(tīng)口令跟教師做球操。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2、自組小組開(kāi)展活動(dòng)，氣氛活躍。1∫2次基本部分一、韻律體操與舞蹈一、1、教師講解并示范基本站立姿勢(shì)的動(dòng)作要領(lǐng)：①自然立——頭正、頸直、胸挺、腹收、腿直；②開(kāi)立——兩腳尖向側(cè)前方，兩腳相距約肩寬，重心落在兩腳尖；③丁字步——右腳在前，對(duì)斜前方，腳跟靠與左腳內(nèi)側(cè)中部，左腳尖對(duì)側(cè)前方。10分一、1、學(xué)生成圓形站立，按教師要求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)：★塘

4、溪學(xué)校七年級(jí)體育教案況記載場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)2面；墊床8張。教材技巧：遠(yuǎn)撐前滾翻；韻律體操與舞蹈：基本步法。教學(xué)目標(biāo)1、70%的學(xué)生能完成遠(yuǎn)撐前滾翻；2、75%以上的學(xué)生能做出柔軟步、足尖步、跑跳步的動(dòng)作；3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高單個(gè)動(dòng)作的質(zhì)量，發(fā)展學(xué)生對(duì)動(dòng)作的綜合運(yùn)用能力；培養(yǎng)學(xué)生自鍛能力、團(tuán)結(jié)互助精神、科學(xué)安全鍛煉的意識(shí)；4、技巧：6~8次；韻律體操與舞蹈：10~12次。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)開(kāi)始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)

5、二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問(wèn)好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；蛇行走、交叉走。三、徒手體操：③頭部運(yùn)動(dòng)；②肩部運(yùn)動(dòng)；④上肢運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑤體側(cè)運(yùn)動(dòng)；⑥腹背運(yùn)動(dòng)；⑦膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；⑧踝腕運(yùn)動(dòng)；⑨跳躍運(yùn)動(dòng)。5分一、1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2、體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：二列橫隊(duì)○○○○○○○○○○