大學體育游戲教案[1]

1、1體育游戲教案授課班級：10級（1）人數(shù)：18授課人：朱有偉學號；1011231011課的內容：“雙人跳繩接力”游戲，教學目標：1.提高學生的跑跳能力，靈敏素質，培養(yǎng)團結合作的精神。。2把學生的積極性調動起來。課的部分練習內容練習次數(shù)練習時間組織教法準備部分一，課堂常規(guī)1整隊2.報告人數(shù)3.師生問好4.上課內容2安排見習生二.徒手操1，體側運動；準備姿勢是立正，左腳向左邁出一步，與肩同寬，左手掐腰，右手上舉，掌心向左，以腰為軸，利用腰腹

2、力量帶動上體，向左側軀體四次為一到四節(jié)拍，反方向，右手掐腰，左手上舉，向右側軀體四次為五到八節(jié)拍2擴胸運動；準備姿勢是立正，左腳向左邁出一步，與肩同寬，兩臂水平屈與胸前，以肩為軸后振兩次為一，二節(jié)拍，繼續(xù)后振兩次，同時兩臂伸直為三，四節(jié)拍，五到八節(jié)拍與一到四節(jié)拍相同3壓腿運動；準備姿勢為立正，左腳向前邁一大步成弓步，兩手放于左膝，身體保持直立，同時下壓四次為一到四節(jié)拍，然后采用跳換方式，使右腿在前成弓步，兩手放于右膝，身體保持直立，同時

3、下壓四次為五到八節(jié)拍，第二個八拍與第一個八拍相同；第三個八拍為側壓腿，左腿向左邁出一大步，同時身體下蹲，重心放在右腿，右手扶住右膝，身體下壓四次為一到四節(jié)拍，下壓同時左手盡量觸摸左腳，然后反方向重心放在左腿，一次28282828283分1分‘雙人跳繩接力’游戲兩列橫隊下完成★○○○○○○○○○○兩列橫隊下完成★○○○○○○○○○○3準備。游戲開始教師發(fā)今后，兩人同搖一根繩并跳繩跑向折回線，腳觸線后，兩人再跳繩跑回本隊，將繩套在第２組學生

4、的身后，并把繩交給第２組，然后站到隊尾。第２組學生接繩后，依照前面的方法進行，直至全隊輪流一次后，最后以先完成的隊為勝。（四）游戲規(guī)則：１跳繩跑時，必須連續(xù)一搖一跳，不得空跑。２中途失誤停繩后，必須在原地重新?lián)u繩后，方能前進。３兩個人的腳都觸到折回線后，方能返回。（五）教法建議：１.游戲前可先試做幾次雙人跳繩。２雙人跳繩也可兩人前后站立，用后面人搖繩兩人跳進的方法進行。３跳繩至折回線后，可要求兩人用反搖繩的方法跳回。４折回線處可插兩面小