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1、國家從未批準(zhǔn)任何補腦保健國家從未批準(zhǔn)任何補腦保健高考臨近別被忽悠高考臨近別被忽悠(來源人民日報)距離高考只有9天時間,記者日前走訪發(fā)現(xiàn),藥店里補腦保健品銷量明顯增加。補腦、安神、滋補等保健品成為很多考生家長的首選。他們希望孩子休息好、吃得好,甚至變得“更聰明”。但專家表示,高考補腦不靠譜,沒有專業(yè)指導(dǎo)還可能適得其反幫倒忙,影響考生的發(fā)揮。國家食品藥品監(jiān)督管理局提示,國家從來未批準(zhǔn)過補腦、提高智商等功能的保健食品。國家批準(zhǔn)的緩解體力疲勞、
2、增強免疫力等功能的保健食品,不適用于補腦、提高智商、緩解腦力疲勞。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅說,所謂深海魚油、核桃粉之類的補腦保健品,并不能真的讓大腦長出新細(xì)胞來“補腦”。在緊張的備考期間,很多學(xué)生因為犯困經(jīng)常選擇咖啡來提神,對此專家也認(rèn)為不可取。中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所副所長馬冠生指出,孩子犯困是因為睡眠不足,特別是臨考前,要讓孩子有一個充足的睡眠。并且,對于正在生長發(fā)育的孩子來說不能喝太多的咖啡。那
3、么考生應(yīng)該如何補充高考期間的營養(yǎng)?“多吃粗糧薯類、豆類,補充B族維生素?!狈吨炯t說,補充大腦活動所需的營養(yǎng)成分,以水溶性維生素和磷脂最為重要。磷脂是與記憶有關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿的合成原料,在蛋黃、大豆里最為豐富,所以蛋類和豆制品宜常吃。維生素中最要緊的是維生素B1,因為它在人體中的儲存量最小,幾天攝入不足就可能對工作效率有所影響。適當(dāng)吃些粗糧薯類、豆類來補充B族維生素很有必要?!把a充營養(yǎng)、補充腦力不是短期能夠提高的,短期突擊沒有意義?!?/p>
4、范志紅說,食物安行人闖紅燈罰款改行人闖紅燈罰款改“站崗站崗“城管推“文明接力”新城管推“文明接力”新方式方式鬧市街頭車流很大,但還是經(jīng)常能看到一些行人不顧紅綠燈,“英勇”地穿過車流。近日,漢陽城管部門采取“文明接力”的方式對違規(guī)行人進(jìn)行處罰,即如市容監(jiān)督員發(fā)現(xiàn)行人闖紅燈過馬路,該行人就必須在原地替市容監(jiān)督員“值班”,提醒市民看燈通行,直到抓到下一個違規(guī)過馬路的行人才可“下崗”。據(jù)悉,該方法實行一周以來,違規(guī)行人較此前下降五成。昨日上午9
5、時半,龍陽大道墨水湖北路路口車水馬龍,人流車流量都很大。路口的人行道邊放有兩塊溫馨提示牌,提醒過往行人嚴(yán)禁闖紅燈過馬路。此外,還有8名市容監(jiān)督員分別值守在4個路口,不斷提醒行人不要闖紅燈,但仍有少數(shù)市民不聽勸告闖行。市容監(jiān)督員將其攔下,口頭教育后讓其“站崗”接受處罰,直到抓到下一個行人為止。記者在路口觀察15分鐘,其間紅綠燈切換約20次,共有9名違規(guī)通行的行人接受處罰。附近上班的顏先生每天都要經(jīng)過此路口,他說自己前兩天闖紅燈過馬路被抓到
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