預(yù)防流感班會(huì)教案

1、講究衛(wèi)生預(yù)防流感主題班會(huì)五年級(jí)班會(huì)目的：通過(guò)本次主題班會(huì)，讓學(xué)生了解什么是流行性感冒（與普通感冒的區(qū)別），學(xué)會(huì)如何預(yù)防流感，關(guān)愛(ài)自己的生命健康，告別生活中的一些不良陋習(xí)，做一個(gè)健康向上的優(yōu)秀小學(xué)生。活動(dòng)過(guò)程：一、導(dǎo)語(yǔ)。同學(xué)們，這節(jié)課我們開(kāi)個(gè)主題班會(huì)，主題是“講究衛(wèi)生，預(yù)防流感”。二、什么是流感？流行性感冒（簡(jiǎn)稱“流感”）是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。它發(fā)病主要集中在冬春兩季，一般從每年12月開(kāi)始，到來(lái)年35月結(jié)束。流感病毒可以

2、借助空氣傳播，如當(dāng)患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說(shuō)話時(shí)，會(huì)將病毒擴(kuò)散到周圍的空氣中，形成的細(xì)小飛沫傳播。另外，患者接觸過(guò)的物體表面也會(huì)附著病毒，而人在接觸這些物體表面后，再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會(huì)造成感染?？梢?jiàn)，它傳染性是比較強(qiáng)的。流感的主要癥狀包括：發(fā)病突然、高燒（39度以上）、畏寒、頭痛、無(wú)力、喉嚨發(fā)炎、肌肉酸痛、干咳、打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱為“流感樣”癥狀，因?yàn)槠胀ǜ忻耙部赡艹霈F(xiàn)類似癥狀。少數(shù)病人還會(huì)出現(xiàn)胃腸

3、道為主癥狀，如惡心、嘔六、如何預(yù)防流感。（1）注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)全面合理，多吃蔬菜、水果；（2）平時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等；（3）教室、家里經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，下課后常到外面呼吸新鮮空氣；（4）少到空氣不流通的或雜亂的公共場(chǎng)合活動(dòng)；（5）常備板藍(lán)根等沖劑預(yù)防；（6）經(jīng)常開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)性；（7）注意氣溫變化而增減衣服；（8）保證充足睡眠時(shí)間；（9）保持良好的心情；（10）接種流感疫苗是基本