潛意識（心理知識）

1、潛意識（心理知識）潛意識（心理知識）潛意識，心理學術(shù)語。是指人類心理活動中，不能認知或沒有認知到的部分，是人們“已經(jīng)發(fā)生但并未達到意識狀態(tài)的心理活動過程”。弗洛伊德又將潛意識分為前意識和無意識兩個部分，有的又譯為前意識和潛意識。學術(shù)定義潛意識是人們不能認知或沒有認知到的部分，是人們“已經(jīng)發(fā)生但并未達到意識狀態(tài)的心理活動過程”。弗洛伊德又將潛意識分為前意識和無意識兩個部分，有的又譯為前意識和潛意識。在弗洛伊德的心理學理論中，無意識、前意識

2、和意識雖是三個不同層次，但又是相互聯(lián)系的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)。弗洛伊德將這種結(jié)構(gòu)作了一個比喻：無意識系統(tǒng)是一個門廳，各種心理沖動象許多個體，相互擁擠在一起。與門廳相連的第二個房間象一個接待室，意識就停留于此。門廳和接待室之間的門口有一個守位，他檢查著各種心理沖動，對于那些不贊同的沖動，他就不允許它們進入接待室。被允許進入了接待室的沖動，就進入了前意識的系統(tǒng)，一旦它們引起意識的注意，就成為意識。他將潛意識分為兩種：“一種是潛伏的但能成為有意識的”潛意

3、識——前意識，“另一種是被壓抑的但不能用通常的方法使之成為有意識的”潛意識——無意識。主要特征（1）能量巨大：潛意識是顯意識力量的3萬倍以上。（2）最喜歡帶感情色彩的信息。（3）不識真假，直來直去。（4）易受圖像刺激。（5）記憶差，需強烈刺激或重復刺激。（6）放松時，最容易進入潛意識.開發(fā)渠道（1）聽覺刺激法:當你恐慌害怕缺乏自信時大喊幾聲就像舉重搏擊喊叫一樣可以立即恢復力量.聲音的力量可以影響你的信念帶來積極的行動.在你的家中或其它地

4、方一直放潛意識錄音帶它可以不知不覺地進入你的潛意識就是在睡眠中也可以放著因為耳朵是24小時張開的意識聽不到但潛意識能照樣聽到效果仍然很好.（2）視覺刺激法:在房間建立一個夢想板把自己的目標畫成圖片剪下來貼在夢想板上天天看可以天天刺激你的潛意識達成你的夢想.（3）觀想刺激法:利用潛意識不分真假的原理在大腦中引導出你所希望的成功場景從而達到替換你潛意識中負面思想的目的通過反復的觀想暗示改變自我意象樹立成功信念并使自我產(chǎn)生積極的行動達到預(yù)定的