吸煙有害健康

1、吸煙有害健康吸煙有害健康抽煙(smoking)是一種不健康的生活習(xí)慣。中國(guó)是世界上人口最多的國(guó)家也是世界上煙民最多的國(guó)家，還是世界上最大的煙草消費(fèi)國(guó)和生產(chǎn)國(guó)，中國(guó)煙民占了全世界煙民總數(shù)的13。中國(guó)超過(guò)15歲的男性中60%都抽煙。全世界每年死于與吸煙有關(guān)的疾病的有近500萬(wàn)人，其中有120萬(wàn)是中國(guó)人。世界衛(wèi)生組織預(yù)測(cè)說(shuō)，中國(guó)將有1億年輕人由于吸煙而過(guò)早死亡.眾所周知，吸煙有害于健康。吸煙這常見(jiàn)的疾病是肺癌、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、缺血性

2、心臟病和其它血管疾病、胃和十二指腸潰瘍。吸煙者的死亡率高于不吸煙者。肺癌死亡人數(shù)的90%為吸煙者，吸煙量越多，肺癌死亡率越高。胃和十二指腸潰瘍患病率，吸煙者為不吸煙者的兩倍。尤其對(duì)青少年機(jī)體的損害更為嚴(yán)重，吸煙年齡越小，損害越大，不僅易患感冒、支氣管炎、肺炎，還可患與成年人一樣的肺氣腫、肺心病、慢性支氣管炎和支氣管擴(kuò)張等疾病。二手煙危害他人健康一個(gè)人吸煙似乎“無(wú)關(guān)他人”，其實(shí)不然，其家人正受到被動(dòng)吸煙的危害。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，被動(dòng)

3、吸煙是指不吸煙者一周中有一天以上每天吸入吸煙者呼出的煙霧長(zhǎng)于十五分鐘。中國(guó)71%的家庭、325%的公共場(chǎng)所和25%的工作場(chǎng)所，因有人“吞云吐霧”而成6、睡眠改善戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。7、視力提高戒煙后視力可得到一定程度的提高。8、其他戒煙后頭痛和肩部酸痛會(huì)逐漸消失，并且不象以前那樣容易感冒。戒煙后的遠(yuǎn)期好處1、患癌的危險(xiǎn)性減少戒煙510年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為

4、高一點(diǎn)，戒煙1015后，得肺癌的機(jī)會(huì)便可降低到與不吸煙一樣。據(jù)日本調(diào)查，吸煙總量在20萬(wàn)支以內(nèi)者，戒煙4年之后，肺癌死亡率不吸煙者相同。2、冠心病的死亡率下降冠心病病人，戒煙一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸煙者同一水平。英國(guó)對(duì)3564歲的醫(yī)師進(jìn)行調(diào)查，1953年至1968年的15年間，由于許多醫(yī)師戒煙，他們患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒煙的普通人群卻增加了9%。吸煙是再次發(fā)生心肌梗塞的危險(xiǎn)因素，戒煙對(duì)避免再次心肌