《放飛煩惱》教學設計

1、《放飛煩惱》團體輔導活動課教學設計《放飛煩惱》團體輔導活動課教學設計【活動設計】【活動設計】小學生正處在身心發(fā)育的時期，心理素質(zhì)不穩(wěn)定，不易容納挫折和不合理的事，傾向于用理想的目光看待問題，情緒起落變化較大等，煩惱將伴隨著他們渡過整個的學生生活，實際上，煩惱本身并不是件值得擔憂的事，但它卻影響著學生的學習和生活，如果煩惱處理不當，積壓下來，也會成為學生的包袱，并有可能發(fā)展成為心理問題的導火索。因此，有必要對中小學生進行有關煩惱的教育，幫

2、助學生正確對待和處理煩惱。本節(jié)課首先要教育學生認識煩惱的危害不在于煩惱本身，而在于我們對待惱的態(tài)度，其次教育學生學習一些處理煩惱的方法?！据o導目的】【輔導目的】1、體察自己的心理煩惱，初步掌握克服煩惱的方法，調(diào)控自己的心理沖動。2、教育學生能以積極的態(tài)度面對自己的煩惱。3、幫助學生學習如何處理各種不同的煩惱?！据o導方式】【輔導方式】1、視頻與情境分析2、講述與討論3、歌曲【輔導準備】【輔導準備】1、準備一個煩惱的視頻。2、“惱人的煩心事

3、”卡片若干。師：同學們，你們有煩惱嗎如果有請你們把自己在生活中遇到的某一個煩惱寫在老師為你們準備的紙條上，如果沒有，可以不用寫。師：你的煩惱指數(shù)怎么樣呢？要是煩惱一般，就把一顆星涂黑，要是很煩，就把兩顆星涂黑，要是特別煩，就把三顆星都涂黑。學生開始活動。師：同學們，你們愿意把你們的煩惱說給我們大家聽聽嗎？把你的煩惱說出來，你將會被分掉一半的憂愁的。學生寫完煩惱后，情緒較低落，開展呼吸訓練，調(diào)節(jié)學生心情。師：“同是天涯淪落人，相逢舉杯就相

4、知”，下面請學生當眾讀出自己的煩惱（幻燈3——說說自己的煩惱）2、說說自己的煩惱。（盡可能地多一些）煩惱一：爸爸、媽媽鬧著要離婚；煩惱二：媽媽和奶奶又在為家中瑣事而爭吵了；煩惱三：最近，媽媽經(jīng)常會莫名其妙地發(fā)火；煩惱四：爸爸炒股虧了不少，心情和不好，經(jīng)常唉聲嘆氣的；煩惱五：月考中，我的數(shù)學沒考好，被爸爸、媽媽批評了；……師：看來大家的煩心事還是很多的，有的是關于家庭矛盾的，有的是來自父母的，有的是跟自己有很大關系的，下面請同學們觀看視頻

5、《小學生的煩惱》3：觀看視頻（時間4：30）師：同學們，生活中遇到了煩惱不要緊，關鍵是我們應該用怎樣的心態(tài)對待，怎樣解決這些煩惱？我們先來做一個克服煩惱能力自測。（幻燈——5自測題）環(huán)節(jié)三：環(huán)節(jié)三：解決煩惱我能行解決煩惱我能行1、克服煩惱能力自測題指導語：若你的情況與句子內(nèi)容“完全符合，就在題目右邊5分下邊的空格里打“√”；若“完全不符合”，就在1分下邊的空格里打“√”；若你的感覺與句子內(nèi)容“有些符合”，就在4分下邊的空格里打“√”；“