初一政治基礎(chǔ)知識匯編（三）

1、2018長沙初一政治基礎(chǔ)知識匯編（三）長沙初一政治基礎(chǔ)知識匯編（三）第三單元知識總結(jié)1、情緒對人產(chǎn)生什么樣的影響答：情緒猶如雙刃劍，有積極影響和消極影響：一方面，情緒可以充實(shí)人的體力和精力.提高個(gè)人的活動的效率和能力，促使我們健康成長(情緒的積極影響)。另一方面，情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。(情緒的消極影響)2、怎樣調(diào)控我們的情緒(1)理智是調(diào)控情緒的閘門。(2)

2、通過改變自己的態(tài)度來調(diào)控自己的情緒。(3)根據(jù)不同的情況和個(gè)人的特點(diǎn)靈活地運(yùn)用調(diào)節(jié)情緒的具體方法，如注意轉(zhuǎn)移法，合理發(fā)泄法，理智控制法等。3、調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法答：(1)注意轉(zhuǎn)移法：改變注意力焦點(diǎn)，改變環(huán)境(2)合理發(fā)泄法：在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓?，向他人宣泄，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，放聲歌唱或大聲叫喊(3)理智控制法：自我暗示法，自我激勵(lì)法，心理換位法，升華法4、表達(dá)和排解情緒的時(shí)候要注意什么答：(1)發(fā)泄自己的情緒時(shí)，要顧及別人的感受，學(xué)會

3、在合適的場合，用合理的方式表達(dá)情緒。誘惑等。2、我們應(yīng)如何拒絕不良誘惑答：不良的誘惑猶如病毒，需要我們結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法，擺脫它們的干擾。具體正確的方法如下：(1)聯(lián)想后果法(2)請人幫助法(3)避開誘因法(4)婉言謝絕法(5)專時(shí)專用法3、青少年怎樣看待“網(wǎng)絡(luò)游戲”的利與弊答：利：可以開發(fā)人的智力，也可以適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，所以適當(dāng)?shù)?、有?jié)制的娛樂對青少年來說是有益處的。弊：過度上網(wǎng)沉迷于