初一政治基礎(chǔ)知識(shí)匯編（三）

1、2018長(zhǎng)沙初一政治基礎(chǔ)知識(shí)匯編（三）長(zhǎng)沙初一政治基礎(chǔ)知識(shí)匯編（三）第三單元知識(shí)總結(jié)1、情緒對(duì)人產(chǎn)生什么樣的影響答：情緒猶如雙刃劍，有積極影響和消極影響：一方面，情緒可以充實(shí)人的體力和精力.提高個(gè)人的活動(dòng)的效率和能力，促使我們健康成長(zhǎng)(情緒的積極影響)。另一方面，情緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。(情緒的消極影響)2、怎樣調(diào)控我們的情緒(1)理智是調(diào)控情緒的閘門(mén)。(2)

2、通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)調(diào)控自己的情緒。(3)根據(jù)不同的情況和個(gè)人的特點(diǎn)靈活地運(yùn)用調(diào)節(jié)情緒的具體方法，如注意轉(zhuǎn)移法，合理發(fā)泄法，理智控制法等。3、調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法答：(1)注意轉(zhuǎn)移法：改變注意力焦點(diǎn)，改變環(huán)境(2)合理發(fā)泄法：在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)，向他人宣泄，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，放聲歌唱或大聲叫喊(3)理智控制法：自我暗示法，自我激勵(lì)法，心理?yè)Q位法，升華法4、表達(dá)和排解情緒的時(shí)候要注意什么答：(1)發(fā)泄自己的情緒時(shí)，要顧及別人的感受，學(xué)會(huì)

3、在合適的場(chǎng)合，用合理的方式表達(dá)情緒。誘惑等。2、我們應(yīng)如何拒絕不良誘惑答：不良的誘惑猶如病毒，需要我們結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法，擺脫它們的干擾。具體正確的方法如下：(1)聯(lián)想后果法(2)請(qǐng)人幫助法(3)避開(kāi)誘因法(4)婉言謝絕法(5)專時(shí)專用法3、青少年怎樣看待“網(wǎng)絡(luò)游戲”的利與弊答：利：可以開(kāi)發(fā)人的智力，也可以適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，所以適當(dāng)?shù)?、有?jié)制的娛樂(lè)對(duì)青少年來(lái)說(shuō)是有益處的。弊：過(guò)度上網(wǎng)沉迷于