校本課程《花樣跳繩》全冊教案

1、合作團隊：陳雪梅周振鳳趙銀美學校名稱：臨沂市臨沭縣實驗小學科目名稱：小學一年級校本課程《花樣跳繩》課程類型：基礎課程課時：17課時一、課程目標1培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心通過以花樣跳繩進行各種活動，一方面使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項，對于學生發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性、速度、耐力等方面都有促進作用。另一方面通過積極開展以“花樣跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目，來推動和普及學校課

2、外活動，進一步培養(yǎng)學生對體育的興趣，養(yǎng)成終身體育鍛煉習慣。同時，百分之九十五的老師參加了花樣跳繩的訓練，跳繩活動的開展也有利于師生之間的交流，讓師生在體育活動中加深彼此的了解，很好地落實和踐行了我校的“同行同心同樂”的辦學理念。2進一步拓展課程結構。在學校中開設花樣跳繩課，把它融入學校體育課當中，使它成為我校體育教學的一項重要內容。這是我們調整課程結構的一項重要舉措。3以“花樣跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目，不僅能培養(yǎng)師生強健的體魄

3、、勇敢頑強的意志，更重要的是培養(yǎng)他們互幫互助、互敬互愛，協(xié)同配合、和睦相處的精神，增進人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗成功的喜悅，感受合作的樂趣。二、課程內容1一分鐘速度跳。要求興趣班無論男女至少能夠達到60次分。2花樣跳繩。內容：肯肯跳、踏步跳、車輪跳、側打挽花、交互繩、網繩、繞“8”字跳、兩人一繩等。3開展以“花樣跳繩”為主題的活動和形式多樣的花樣跳繩比賽。一月一次進行了“1分鐘速度繩”、“3分鐘8字跳長繩”、“20人集體

4、跳繩”等系列花樣跳繩比賽。單元序號單元主題所學內容課時第一單元單人跳繩第一課單人跳繩一（基本繩）第二課單人跳繩二（速度跳繩）第三課單人花樣跳繩3第二單元三人繩第一課三人基本繩第二課三人繩上繩練習第三課三人繩下繩練習第四課三人繩綜合練習4審議意見：一、結構完整該課程綱要結構完整，從課程目標到內容安排，到實施評價，前后一致。二、課程要素清晰、條理1目標清晰，體現了校本課程這一開放性課程的培養(yǎng)目標。2內容組織：能依據目標處理教材，合理分配課時