高一8班期中考試動員大會ppt

1、高一（8）班期中考試動員會,該資料由書利華教育網(wǎng)【www.ShuLiHua.net】為您整理提供,一、認識考試,緊張不慌張，忙碌而有序。,1、考試是學習的一個重要過程，是知識梳理歸納的關(guān)鍵階段。2、考試也是一門學問，一門技術(shù)含量高的學問，要學會考試。,該資料由書利華教育網(wǎng)【www.ShuLiHua.net】為您整理提供,該資料由書利華教育網(wǎng)【www.ShuLiHua.net】為您整理提供,,影響考試的2個因素,研究表明，考生掌握

2、知識與運用知識解決問題的水平是考試成功的硬件,是考試成功的基礎(chǔ);考前與考中的心態(tài)是高考成功的軟件,是考試成功的關(guān)鍵。越近考試,考生心態(tài)調(diào)節(jié)越顯重要。成功的硬件與軟件在考試中同等重要,缺一不可。,該資料由書利華教育網(wǎng)【www.ShuLiHua.net】為您整理提供,獅子與羚羊,在靜謐的非洲大草原上，夕陽西下。這時，一頭獅子在沉思，明天，當太陽升起時，我要奔跑，以追上跑的最快的羚羊；此時，一只羚羊也在沉思，明天，當太陽升起時，新的比賽就要開

3、始，對手仍然是跑得最快的獅子，想要活命，就必須在賽跑中獲勝。那么無論你是獅子，還是羚羊，當太陽升起時，你要做的，就是奔跑。,該資料由書利華教育網(wǎng)【www.ShuLiHua.net】為您整理提供,在將要來臨的期中考試中，無論你強如獅子之強，還是弱似羚羊之弱，兩者面臨的壓力卻是平等的。 我們現(xiàn)在要做的是全力以赴時刻對自己多叫一聲“加油”！能以平靜的心態(tài)面對期中考試，能夠做到全力以赴。,二、調(diào)整心態(tài),該資料由書利華教

4、育網(wǎng)【www.ShuLiHua.net】為您整理提供,考試心態(tài),該資料由書利華教育網(wǎng)【www.ShuLiHua.net】為您整理提供,一、微笑從容進考場 在臨考的前幾天，考生往往隨著較大的心理壓力，表現(xiàn)出心神不寧、忐忑不安等種種焦躁情緒。更有的考生會因為恐懼，抓住最后幾天死拼，搞得疲憊不堪。殊不知這些都是臨考大忌。心理學的研究表明，一個人的考試焦慮水平和其思維效率成倒“U”形。因此，考生應(yīng)利用臨考前的一段時

5、間調(diào)整出情緒穩(wěn)定、精力充沛、充滿自信的身心狀態(tài)。 具體地說，臨考前，考生應(yīng)把自己從繁重的學習中解放出來，采取各種方法放松身心，如增加輕度的體育鍛煉，揀起自己喜歡的、不耗時間的愛好，吃好、睡好，使自己的精神像“洗”過一樣嶄新，以便從容地走進考場。 考生在睡覺前放松的時候，在大腦中想象自己在考試中的全過程，以及考場上可能出現(xiàn)的突發(fā)情況，如想象自己進考場時十分緊張，還遇到了不會做的難題，而且考試時間也不夠用。注意，將考

6、場上的驚慌想象得越細致越具體越好。臨考前如能每天堅持這種訓練，你就會發(fā)現(xiàn)自己并不那么恐懼考試了，而且考試應(yīng)變能力也會有所提高。,該資料由書利華教育網(wǎng)【www.ShuLiHua.net】為您整理提供,二、冷靜沉著答試題 1、在等待老師發(fā)卷的時候，考生可以擯棄雜念，做深呼吸訓練——深深吸進一口氣，屏住一會兒，然后慢慢呼出。如此反復幾次?；蛘叨⒅巴獾囊黄~子，想象自己就是那片葉子，正在風中悠閑地飄搖……總之，要學會利用這段空隙舒展

7、心情。 2、把握答題節(jié)奏和速度。拿到卷子后，考試還未正式開始，考生要瀏覽整個卷子，大致分配好各部分所用的時間。答題從易到難，可以培養(yǎng)自信和思維的流暢感，再做難題就容易了。答題時要避免不斷往回看，盡量留出時間來檢查。 3、遇到“暫時失憶”現(xiàn)象時，不要驚慌，要知道這是由皮層抑制造成的，是暫時的。出現(xiàn)這種現(xiàn)象時，要不斷地進行“鎮(zhèn)定”的自我暗示，然后利用知識之間的聯(lián)系努力聯(lián)想，或者跳過去先做別的題，等別的題做好了，心里有“底

8、”了，緊張情緒就會得到緩解，皮層的抑制就可能得到解除，思維就會順暢起來。,該資料由書利華教育網(wǎng)【www.ShuLiHua.net】為您整理提供,三、糊涂孤獨出考場 “每考完一科，大家都會嘰嘰喳喳議論答案，當發(fā)現(xiàn)自己做得不對時就很沮喪、很難過，根本沒有心情復習下一門?！?和同學對答案是考試結(jié)束后的大忌，是一種破壞性的行為，只會造成更加的慌亂、懷疑、沮喪。因此，考生走出考場后應(yīng)做到兩點：一是越糊涂越好。不要去回想考試內(nèi)容

9、，不要回憶自己的答案，更不要翻書去驗證。只要出了考場，就要堅決“忘掉一切”。二是盡量避免與同學同行。因為同學在一起，總免不了要議論考試內(nèi)容，這勢必引起自己對考試的回想和懷疑，從而引起情緒波動。 總之，出了考場，考生就應(yīng)把全部注意力迅速轉(zhuǎn)移到下一個科目，為下一場考試思維高潮的出現(xiàn)打好基礎(chǔ)。,該資料由書利華教育網(wǎng)【www.ShuLiHua.net】為您整理提供,天道酬勤,人生的許多偉大成就都是通過一些很平凡的人經(jīng)過自己的不斷努力而

10、取得的。 天才是1%的天分，99%的努力。,該資料由書利華教育網(wǎng)【www.ShuLiHua.net】為您整理提供,三、認真復習,態(tài)度決定一切,積極 備戰(zhàn)十分重要,充分利用考前這段時間,這是效率 最高的時間. 善于利用自習課, 有計劃的復習,兼顧考試科目,做到

11、不遺漏知識點.不懂的地方,做到不恥下問, 問同學或老師,弄清楚自己不明白的地方.,該資料由書利華教育網(wǎng)【www.ShuLiHua.net】為您整理提供,學習交流,語文：多讀、多記、多看、多做，使用 詞典；梳理知識點；提高課外閱 讀量，增加寫作素材數(shù)學：多看、多練，盡量完成課本 的每道習題，從理解到實踐；總結(jié) 歸類，尋找共同點 英語：多聽、多讀，增強語感； 多寫，多練，閱讀

12、大量英語書報， 加強寫作；使用字典；敢說,該資料由書利華教育網(wǎng)【www.ShuLiHua.net】為您整理提供,預習、多理解，多練習，多總結(jié),物理、化學：理解透徹，懂得應(yīng)用公式；多練習并總結(jié)對錯，舉一反三 生物：多看書，注意細節(jié)；作對比， 鞏固知識點；注意總結(jié)，找出規(guī)律,該資料由書利華教育網(wǎng)【www.ShuLiHua.net】為您整理提供,多讀，理解，聯(lián)想記憶，,政治：多看，多做題，理清思路；聯(lián)想 知識點，連線記

13、憶，組織語言回答歷史：多看，把課本當成故事看， 提高興趣；原因和事件聯(lián)想記憶 不易忘；多做題并總結(jié)地理：多讀多看，理解式記憶； 多練，鞏固知識點，舉一反三； 多總結(jié)，理清知識點聯(lián)系,四、養(yǎng)成良好的考試習慣,考試成績與考試習慣之間有著密切聯(lián)系，養(yǎng)成良好的考試習慣，就應(yīng)該要求自己把平時的每次答題都當作正式考試來認真對待。1、拿到試卷后應(yīng)先把全卷瀏覽一遍，并大致估算一下完成每一部分試題需花的時間。2、試

14、題的設(shè)置往往由易到難，所以應(yīng)從頭開始答題，這樣有利于保持良好的解題心態(tài)。3、遇到難題時切忌“卡殼”，可跳過難題先做其它題目，等全卷完成后再答難題。,該資料由書利華教育網(wǎng)【www.ShuLiHua.net】為您整理提供,,該資料由書利華教育網(wǎng)【www.ShuLiHua.net】為您整理提供,相信自己行,才會我能行；別人說我行,努力才能行；今天若不行,明天還能行；能正視不行,也是我能行；不但自己行,幫助別人行；爭取全面行,創(chuàng)造才