三年級上冊生命與安全復習資料

1、1 1第一單元 熱愛生命 1、 無論是生活在寒冷還是炎熱的地方，37 攝氏度都是人體體溫的平均數(shù)。人 體的正常體溫是 37 度（37℃） 。 2、 在正常情況下，人的體溫是相對恒定的。兒童的體溫略高于成人。 3、 體溫過高或過低，都會有生命危險。 4、 炎熱的時候避免體溫升高，我們要注意降溫，寒冷的時候，身體會顫抖，我們要注意保暖。 5、 炎熱的夏天，長時間暴露在烈日下，或長時間待在悶熱的屋子里，人就會中暑。發(fā)現(xiàn)中暑癥狀，應立

2、即把病人從高溫環(huán)境轉移到陰涼通風的屋子里，幫病人敞開衣服，冷敷頭部或用冷水擦身，喝些淡鹽水或清涼飲料，也可服用人丹 等解暑藥。嚴重時，應及時將病人送醫(yī)院救治。 6、 人類最初通過采集和漁獵獲取食物，種植和飼養(yǎng)為人類提供了較為穩(wěn)定的食物來源。 7、 水、陽光、空氣是生命體生存的重要條件。地球表面大部分是水，儲水總量達13.6 億立方千米，有 97%的水是海水，3%左右的是淡水。淡水主要來自于河流、淡水湖泊、地下水和冰川等。 8、 植物

3、通過光合作用制造養(yǎng)料，而光合作用必須要有陽光。陽光能幫助人體吸收鈣質。 9、 人類和大多數(shù)植物、動物都需要呼吸空氣中的氧氣。 第二單元 安全生活 10、 安全乘坐電梯，必須遵守《乘客須知》 。七歲以上才能獨自乘坐電梯。 11、 電梯門打開時，要趕快進入，不要在門即將關閉時強行進入，電梯停下時，要看清情況后再出電梯，以免踏空。碰到電梯“死機”時，別緊張，應按下“小鐘”形的應急按鈕和求救電話按鈕，報告清楚自己的情

4、況，對待救援。如無人應答，可以脫下鞋子拍門，發(fā)出求救信號。不能強行扒開電梯門。12、 不要到人多的地方湊熱鬧，這樣很容易被擠傷、踩傷。如需要到熱鬧的地 方去，要牢牢跟在家人或老師身邊。進入熱鬧的公共場所時，要先留意緊急通道和安全出口的位置 13、 公共場所如何避震：在電影院、體育館，要注意避開吊燈等懸掛物，護住頭部，躲在座位旁，身體比座位低。商場、書店要選擇結實的柜臺或柱子邊蹲 下躲避，要避開玻璃門、窗、高大貨架。在行駛的公共汽車內，

5、一定要抓牢扶 手，蹲在座位邊。 14、 進入公共場所時，要對周圍的環(huán)境和出入口作必要的了解。 15、 火災發(fā)生時，不要慌亂，盡快利用室內外樓梯，自動扶梯、消防電梯等通道逃生，一般向下不向上，不要乘坐普通電梯。為躲避煙霧，應俯下身體，采 用低姿靠右前進，用濕衣服、濕毛巾捂住口鼻，不做深呼吸。不要向有光亮的 地方跑。在公共汽車遇上火災，要迅速從車門離開或用消防錘擊碎車窗離開，并遠離燃燒的汽車。 第三單元 健康生活 16、 不良用

6、眼習慣有：邊走路邊看書、躺在床上看書、趴在桌上寫作業(yè)、長時間玩電腦游戲、長時間看電視。如果近視了，要立即到醫(yī)院檢查矯正。視力正 常的同學，不要讓眼睛過度疲勞，做好近視的預防。1 3洗發(fā)用品一般有膏狀、液狀和糊狀等幾種，根據(jù)人們發(fā)質的不同，又 分為干性、中性和油性，適合不同發(fā)質的人選用。 36、 蛋炒飯的做法： 1、先把蔥洗干凈切成蔥花，打一個或兩個雞蛋，放入蔥花、鹽和味精，用筷子打散、攪勻。 2、把鍋燒熱后，放入適量食用油，等油燒熱后

7、，倒入攪勻的雞蛋。雞蛋成金黃色就行，不要把蛋炒糊了。 3、倒入米飯與雞蛋共同翻炒 1~~2 分鐘，把飯炒熱炒散。4、往蛋炒飯中再放一點蔥花、鹽和味精，炒勻后盛出來。 37、 煮飯的過程：1、淘米。2、加水，一般水是米的 1.5 倍。3 煮飯。 38、 煮面條的過程：1、備料：面條、青葉蔬菜適量，調料若干。2 著面條：根據(jù)面條多少，加入適量的水，水開后放入面條，一次不要下得太多，面條下鍋后，用筷子輕輕撥動，把面條撥散，避免面條黏在一起。

8、3、把面條挑入碗內，把青葉蔬菜稍微煮一下，挑入碗中。放上調料。 39、 洗碗筷：1、把要洗的碗、盤、筷子、杯子收在一起，小碗放在大碗上，碗在放在盤子上，筷子大頭、小頭放整齊。2、在干凈的水盆中放好水，滴入幾滴餐具洗潔精，先內后外擦洗。3、用清水把餐具和擦洗布沖洗干凈，再擰干擦布把餐具擦干。4、把碗、盤、杯子等按大小分門別類放在碗柜里，把筷子放進 筷籠里。 40、 餐具消毒殺菌方法：煮沸消毒、用微波爐消毒、用消毒液消毒、用消毒柜消毒。