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文檔簡介
1、足球教案幼兒園小班【篇一:足球訓練活動計劃】足球訓練活動計劃一、指導思想落實計劃,認真學習 “ 學校體育工作條例 ” 的重要思想,在訓練中堅持依法治教,以德治教 ,理論聯系實際,通過實施分步訓練達到教學目標;訂出計劃, 進一步培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,提高他們的身體素質和技術技能水平,全面推進素質教育。二、訓練目的科學進行訓練,貫徹從小打好基礎,系統(tǒng)訓練,提高身體素質、球技。 開展足球社團活動 ,目的是增強學生的
2、體質,增進學生身心健康 ,通過訓練 ,建立足球運動的基本技能,熟悉球性和控球能力,體會動作要領,初步掌握足球最基本技術和游戲方法,發(fā)展靈敏,協調等身體素質,培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神。三、訓練任務1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質及思想品德,在學習技術技能之前先學習做人道理,從思想上重視教育。2、根據隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據足球專項運動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動能力,發(fā)展綜合的
3、運動素質。3、培養(yǎng)隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。a、在角球區(qū)向罰球區(qū)內大力踢球。b 、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。c、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。d 、向劃有標志的墻踢準。e、隊員分成兩組,相距 15 米左右,成 “ 一” 字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾,依次循環(huán)。 f、踢球穿檔:三人一組,每人相距 5 米,接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。5—6
4、周傳接球練習1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習。2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習。3、行進間傳接球練習。7—8 周帶球、運球練習1、單人直線帶球跑練習。2、單人變向帶球跑練習。9—10 周 帶球、運球射門練習1、原地靜止球射門練習。2、助跑靜止球射門練習。3、帶球繞桿兒射門練習。4、接球射門練習。11 —12 周 發(fā)展反應速度的練習,并穿插進行各種球熟性,動作技術練習30 ~50 米的計時跑,要求學生在 10 秒內完成 50 米跑;
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