眼保健操檢查評比制度_第1頁
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文檔簡介

1、眼保健操檢查、評比制度 眼保健操檢查、評比制度眼睛是學生觀察世界、發(fā)現(xiàn)未來的窗戶。青少年的眼睛一旦發(fā)展成近視,就很難再治愈。為了使學生的眼睛能正常發(fā)育,及時恢復眼睛疲勞,學校每天安排兩次做眼保健操時間。為了確保全體學生每天兩次眼保健操按時做、認真做特制訂以下檢查制度。一一每天上午第二節(jié)課后、下午第一節(jié)課后五分鐘時間為做眼保健操時 間,任何老師不得占用。二.做眼保健操時間,該節(jié)課教師負責組織、指導。三.上音樂課,就在音樂專用室做眼保健操

2、。上體育課,在操場或教室里做眼保健操。上信息技術課,在電腦房做眼保健操。上美術課,在美術室做眼保健操。上自然課,在自然專用教室做眼保健操。四.做眼保健操音樂響后,學生不能做其他事,認真做眼操。五.評比要求:(一)做眼保健操要認真。(二)眼操穴位掌握正確。 (以眼保健操圖解為準。 )1. 做眼保健操時,雙眼閉合,姿勢端正。2. 手要清潔,指甲剪短。3. 穴位、動作正確到位。4. 節(jié)拍合理,用力適度。5. 隨節(jié)拍靜心做眼保健操。(三)做眼操

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