2022年4世界無煙日健康教育培訓(xùn)教案

1、12022 年 6 世界無煙日健康教育培訓(xùn)教案5 月 31 日世界無煙日讓我們對煙草說“不”5 月 31 日是第 35 個世界無煙日，今年世界無煙日的主題為“煙草威脅環(huán)境”。人們大多認(rèn)為吸煙是把煙草煙霧吸入肺里，危害肺部健康。其實，煙草的危害遠(yuǎn)超你的想象。大量研究表明，全世界前 8 位死因中，有 6 種與吸煙有關(guān)，吸煙者比不吸煙者平均壽命減少 10 年。吸煙對您健康的危害通常要經(jīng)十年乃至數(shù)十年后才充分顯現(xiàn)出來，但其嚴(yán)重性卻不可逆轉(zhuǎn)。吸煙

2、不僅給自己帶來疾病和痛苦，還影響著家人的健康。因此，為了您和家人的健康，請從現(xiàn)在做起，拒絕煙草傷害、共享健康生活！吸煙不僅傷肺，還會引起多種疾病一個每天吸 15 到 20 支香煙的人，其易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率要比不吸煙的人大 14 倍；其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大 4 倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙也是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險

3、，并且吸煙也增加了高血壓的危險。3吸煙和二手煙影響生育長期的吸煙，會對男性的精子活性造成影響，精子活性會降低，且出現(xiàn)病態(tài)精子的概率會上升，同時由于煙對于神經(jīng)中樞的影響還可能導(dǎo)致性欲不振，性功能出現(xiàn)問題，影響到生育能力。吸煙婦女服用避孕藥，會使服避孕藥的危險性增大，每天吸煙 15 到 20 支的懷孕婦女，其流產(chǎn)機(jī)率比不吸煙婦女大兩倍，而且更容易產(chǎn)下早產(chǎn)兒或體質(zhì)衰弱的嬰兒，吸煙婦女所生的嬰兒在產(chǎn)后期的死亡率，比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高 3

4、0%。吸低焦油卷煙和吸普通卷煙一樣會危害人體健康。吸低焦油卷煙會加大吸煙者吸入煙草煙霧量、增加吸卷煙的支數(shù)，低焦油、淡味卷煙并不能降低吸煙者的疾病風(fēng)險。事實上，低焦油卷煙容易誘導(dǎo)不吸煙者吸煙，或者削弱吸煙者的戒煙意愿。電子煙對比香煙，誰危害更大？電子煙與香煙的區(qū)別，就在于電子煙里沒有香煙里的有害物質(zhì)多，不過它所含的尼古丁含量要更大。所以就算我們吸電子煙，同樣也會上癮，且受到尼古丁的傷害會更大。電子煙是一種模仿卷煙的電子產(chǎn)品，有著與卷煙一